Sadržaj:

Što je biceps brachii mišić?
Što je biceps brachii mišić?

Video: Što je biceps brachii mišić?

Video: Što je biceps brachii mišić?
Video: Анатомия и функция biceps brachii (на английском языке) 2024, Lipanj
Anonim

The biceps brachii , ponekad poznat jednostavno kao biceps , je kostur mišića koji sudjeluje u kretanju lakta i ramena. To je dvoglavi mišića , što znači da ima dvije ishodišne točke ili 'glave' u području ramena.

Imajući to u vidu, koje su podrijetlo i umetanje biceps brachii mišića?

Biceps brachii mišić . Njegovo podrijetlo i umetanje djeluju i na zglob ramena i na zglob lakta, zbog čega ovo mišića sudjeluje u više od nekoliko pokreta ruke. Ime je dobio po dvije glave koje se pričvršćuju za korakoidni nastavak i supraglenoidni tuberkulus lopatice.

koji mišići čine biceps? Sadrži četiri mišića - tri u prednjem odjeljku ( biceps brachii , brachialis , coracobrachialis ), i jedan u stražnjem odjeljku (triceps brachii).

U skladu s tim, što uzrokuje bol u biceps brachii mišiću?

The ozljeda je uzrokovane iznenadnom traumom na biceps brachii tetiva tijekom aktivnosti dizanja utega ili bacanja. The ozljeda također može biti uzrokovane po slabosti biceps brachii mišić ili suze u rotatornoj manšeti mišića uzrokovana ponavljajućim naprezanjem.

Koja vježba djeluje na biceps Brachii?

5 najboljih vježbi za izgradnju bicepsa za izgradnju snage

  • Sjedeći izmjenični uvijen bučicu.
  • Naizmjenični nagib dugih uvijača.
  • Sjedeći naizmjenični uvijanje čekićem.
  • Stojeći obrnuti uvoj šipke.
  • Uvijač stojećeg kabela.
  • 4 vremenski ograničena intervala trčanja za bolju ukupnu izvedbu.

Preporučeni: