Za što su dobre kelp tablete?
Za što su dobre kelp tablete?

Video: Za što su dobre kelp tablete?

Video: Za što su dobre kelp tablete?
Video: The Three Secret Sea Kelp Benefits 2024, Srpanj
Anonim

Hranjive tvari: More morska trava prirodni je izvor vitamina A, B1, B2, C, D i E, kao i minerala uključujući cink, jod, magnezij, željezo, kalij, bakar i kalcij. Kao more morska trava je najbogatiji prirodni izvor joda koji može pomoći u regulaciji metabolizma i zauzvrat utjecati na gubitak i debljanje.

Također su upitani, za što se koristi dodatak algi?

Morska trava prirodno je bogat antioksidansima, uključujući karotenoide, flavonoide i alkaloide, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju bolesti. Antioksidans vitamini poput vitamina C i minerala poput mangana i cinka, pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa i mogu ponuditi dobrobiti za kardiovaskularno zdravlje.

Moglo bi se također pitati, mogu li vam morske alge pomoći pri mršavljenju? Vas možda nisam ni čuo za to, ali more morska trava je prirodni dodatak koji može pomoći ti do smršaviti . Puni su hranjivih tvari i izvor su vitamina A, B1, B2, C, D i E. Također sadrži jod koji pridonosi zdravom metabolizmu, što zauzvrat može dovesti do zdravog gubitak težine.

Imajući to u vidu, koji su nuspojave alga?

Nuspojave , toksičnost i interakcije I hipertireoza i hipotireoza povezani su s previše morska trava unos. To je zbog velike količine joda. Nenormalna funkcija štitnjače također je izravno povezana s prevelikom uporabom morska trava dodataka. Morska trava može sadržavati štetne metale.

Koliko kelpa trebam uzimati dnevno?

FDA preporučuje prehrambeni unos od 150 mikrograma (mcg) joda dnevno . Jedna funta sirovog morska trava može sadržavati do 2 500 mcg joda, stoga pazite da čitate svoje pakete i jedete morska trava U umjerenosti. Uz velike prednosti ovog morskog povrća, volja morska trava uskoro biti dodan na vaš jelovnik?

Preporučeni: