Sadržaj:
- Ovaj članak će se pozabaviti istraživanjem i pogledati 13 namirnica koje mogu smanjiti rizik od raka
Video: Za koje se prehrambene faktore smatra da smanjuju rizik od raka?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45
Niži tvoj rizik s antioksidansima
Može se konzumirati povrće koje sadrži karotenoide, poput mrkve, prokulice i tikvice smanjiti the rizik pluća, usta, ždrijela i grkljana raka . Dijeta bogato povrćem bez škroba, poput brokule, špinata i graha, može pomoći u zaštiti od želuca i jednjaka Rak.
S obzirom na to, koji je glavni faktor rizika za rak u prehrani?
A dijeta bogato povrćem, voćem, peradom, ribom i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti također je povezano s nižim rizik dojke Rak u nekim studijama. No nije jasno je li određeno povrće, voće ili drugo namirnice može spustiti rizik.
Može se također zapitati utječe li prehrana na rizik od raka? A dijeta visoko u cjelini namirnice poput voća, povrća, cjelovitih žitarica, zdravih masti i nemasnih proteina mogu spriječiti Rak . Suprotno tome, prerađeno meso, rafinirani ugljikohidrati, sol i alkohol mogu povećati tvoj rizik . Iako ne dijeta dokazano liječi Rak , na biljnoj bazi i keto dijeta može smanjiti vaš rizik ili korist od liječenja.
Shodno tome, koja hrana smanjuje rizik od raka?
Ovaj članak će se pozabaviti istraživanjem i pogledati 13 namirnica koje mogu smanjiti rizik od raka
- Brokula. Podijelite na Pinterestu.
- Mrkva. Nekoliko je studija otkrilo da je konzumacija više mrkve povezana sa smanjenim rizikom od određenih vrsta raka.
- Grah.
- Bobice.
- Cimet.
- Matice.
- Maslinovo ulje.
- Kurkuma.
Koji su prehrambeni čimbenici incidencije raka?
Mnoge studije proučavale su mogućnost da su određene prehrambene komponente ili hranjive tvari povezane s povećanjem ili smanjenjem raka rizik.
Dijeta
- Akrilamid.
- Alkohol.
- Antioksidansi.
- Umjetna sladila.
- Kalcij.
- Pougljenjeno meso.
- Cruciferous povrće.
- Fluorid.
Preporučeni:
Smanjuju li hidrokoloidni zavoji ožiljke?
Jedan čitatelj Lifehackera svjedoči da je spriječio nastanak lošeg ožiljka na usnama. Čitatelj AlexJAnder priča priču o tome kako hidrokoloidni zavoj ili hidrokoloidni zavoj djeluje kao neka vrsta umjetne kraste, dopuštajući vašem tijelu da se usredotoči na zacjeljivanje i eventualno izbjegne kraste, a kasnije i ožiljke
Koje fiziološke promjene stavljaju starije osobe u veći rizik od dehidracije?
Multimorbiditet i polifarmacija često prenaglašavaju normalne fiziološke promjene u ravnoteži vode i natrija povezane s dobi, pa stoga povećavaju rizik od dehidracije starijih osoba, osobito tijekom interkurentnih infekcija ili toplog vremena
Smanjuju li proteini GI hrane?
I proteini i masti nastoje odgoditi pražnjenje želuca, usporavajući tako brzinu probave i apsorpcije ugljikohidrata. Tako će obrok s visokim udjelom masti imati manji glikemijski učinak od obroka s niskim udjelom masti, čak i ako oboje sadrže istu količinu i vrstu ugljikohidrata
Povećava li HGH rizik od raka?
Alarmantan nalaz: uzimanje starog oblika hGH značajno povećava rizik od raka, posebno raka debelog crijeva i Hodgkinove bolesti. Swerdlow kaže da nema razloga da osobe s nedostatkom hormona prestanu uzimati hGH
Smanjuje li vježbanje rizik od raka pluća?
Vježbe mogu smanjiti rizik od raka pluća za pušače. Nova studija otkriva da tjelesna aktivnost može smanjiti rizik od raka pluća u sadašnjih i bivših pušača. Oni koji su radili umjerenu aktivnost više od jednom tjedno imali su 21% manju vjerojatnost da će razviti rak pluća od žena koje nikada nisu radile umjerenu aktivnost