Koliko je potrebno da MCL uganuće zacijeli?
Koliko je potrebno da MCL uganuće zacijeli?

Video: Koliko je potrebno da MCL uganuće zacijeli?

Video: Koliko je potrebno da MCL uganuće zacijeli?
Video: How long does it take an MCL injury of the knee to heal? 2024, Srpanj
Anonim

Vrijeme oporavka razlikuje se ovisno o težini ozljede: manja ili 1. stupanj, MCL suza limenka uzeti od nekoliko dana do tjedan i pol do liječiti dovoljno da se vratite normalnim aktivnostima, uključujući sport. A razred 2 suza limenka uzeti od dva do četiri tjedna do liječiti.

Ljudi se također pitaju, kako znate je li vaš MCL izliječen?

Suzu slijede bol, oteklina i osjetljivost. Mogu biti vidljive modrice. An MCL suza može postati bolnija u satima nakon ozljede. Vaše koljeno može imati osjećaj da će popustiti kada stavljaš težinu na to.

kakav je osjećaj uganuća MCL-a? MCL ozljede povrijediti . Većina ljudi osjetiti bolovi uz unutarnji rub koljena, a imaju i otekline. Neki ljudi mogu hodati, ali im je koljeno labavo i ljulja se više nego što bi trebalo kada se kreću. Ponekad, koljeno može osjetiti ukočen ili se zglob može blokirati ili zaglaviti kada se krećete.

Slično, pita se, možete li hodati s uganutim MCL -om?

Tinejdžeri sa a poderani MCL obično treba uzeti pauzu od sporta, posebno sporta u kojem se ozljeda dogodilo. Ako nema boli i koljeno ne "popusti", oni limenka obično hodati , rastezanje i čini aktivnosti s malim utjecajem, poput plivanja. Većina tinejdžera s niskom ocjenom MCL suze se vraćaju sportu u roku od 6 tjedana.

Kako brzo izliječiti uganuće MCL?

Držite malo usitnjenog leda uz bok ozlijeđenog koljena 15 do 20 minuta i po potrebi ponovite, ostavljajući razmak od 1 sata između tretmana. Podizanje koljena na stolicu ili stolicu može pomoći u ublažavanju nelagode. Zaštitite MCL dok je ljekovit kako bi se dalje spriječio ozljeda i ubrzati gore vrijeme oporavka.

Preporučeni: