Sadržaj:

Što trebate učiniti ako imate gripu?
Što trebate učiniti ako imate gripu?
Anonim

Isprobajte ih već danas

  1. Ostanite doma i dobiti dosta odmora. Um tvoja gripa maniri.
  2. Pijte puno tekućine. Budi siguran dobijete više tekućina.
  3. Liječite bolove i groznicu. Imaš groznicu?
  4. Uzeti brinuti o tvoj kašalj. Tretmani bez recepta limenka smiriti tvoj hakirati.
  5. Sjednite u sparnu kupaonicu.
  6. Pokrenite ovlaživač zraka.
  7. Probajte pastilu.
  8. Dobiti slano.

U skladu s tim, što bih trebao učiniti ako dobijem gripu?

Ako ipak obolite od gripe, ove mjere mogu ublažiti vaše simptome:

  1. Pijte puno tekućine. Odaberite vodu, sok i tople juhe kako biste spriječili dehidraciju.
  2. Odmor. Spavajte više kako biste imunološkom sustavu pomogli u borbi protiv infekcije.
  3. Razmislite o lijekovima protiv bolova.

Osim navedenog, kada trebate otići liječniku ako imate gripu? Vas smatraju se visokorizičnim i trebao vidjeti poklonika na prve znakove gripa ako : vas područje 65 ili više. imaš kronično zdravstveno stanje (poput astme, dijabetesa ili srčanih bolesti)

Osim toga, prolazi li gripa sama od sebe?

Kod većine zdravih ljudi, gripe ( gripe )htjeti odlazi za 5 do 7 dana. Najgori simptomi obično traju 3 do 4 dana. Liječenje kod kuće za ublažavanje simptoma i sprječavanje komplikacija obično je sve što je potrebno. Ili gripe infekcija može pogoršati postojeći zdravstveni problem.

Što biste trebali jesti kad imate gripu?

Razmislite o tome da jedete sljedeću hranu kada imate gripu

  • Bujon. Bilo da više volite piletinu, govedinu ili povrće, juha je jedna od najboljih stvari koje možete jesti kada imate gripu.
  • Pileća juha.
  • Češnjak.
  • Jogurt.
  • Plodovi koji sadrže vitamin C.
  • Lisnato povrće.
  • Brokula.
  • Zobena kaša.

Preporučeni: