Sadržaj:

Koja je uloga jetre u prehrani?
Koja je uloga jetre u prehrani?

Video: Koja je uloga jetre u prehrani?

Video: Koja je uloga jetre u prehrani?
Video: KAVA KOJA MIJENJA ŽIVOT! Sprečava RAK, poboljšava funkciju SRCA, MOZGA,JETRE... - RECEPT 2024, Srpanj
Anonim

The jetra jedan je od najvećih organa u tijelu. Ima mnogo važnih metabolizma funkcije . Pretvara hranjive tvari u našoj prehrani pretvaramo u tvari koje tijelo može koristiti, skladišti te tvari i opskrbljuje stanice po potrebi.

Od toga, koja je uloga jetre?

The jetra a ti organi zajedno rade na probavi, apsorpciji i preradi hrane. The jetra također detoksicira kemikalije i metabolizira lijekove. Dok to čini, jetra luči žuč koja završava natrag u crijevima. The jetra također čini proteine važnim za zgrušavanje krvi i druge funkcije.

Također znajte, koje su prednosti jedenja jetre? Podijelite na Pinterestu Jetra je bogat vitaminom A, folnom kiselinom, željezom i cinkom. Jetra je najhranjivije meso organskih organa i snažan je izvor vitamina A. Vitamin A je koristan za oči zdravlje te za smanjenje bolesti koje uzrokuju upalu, uključujući sve, od Alzheimerove bolesti do artritisa.

S obzirom na to, koje su 3 važne funkcije jetre?

Primarne funkcije jetre su:

  • Proizvodnja i izlučivanje žuči.
  • Izlučivanje bilirubina, kolesterola, hormona i lijekova.
  • Metabolizam masti, bjelančevina i ugljikohidrata.
  • Aktivacija enzima.
  • Skladištenje glikogena, vitamina i minerala.
  • Sinteza proteina plazme, poput albumina, i faktora zgrušavanja.

Zašto ne biste trebali jesti jetru?

Za ove ljude, jelo bogata kolesterolom namirnice može povećati kolesterol u krvi (22). Još jedna uobičajena briga oko jedenje jetre je da sadrži toksine. Međutim jetra čini ne skladište toksine. Sažetak: Uobičajene zabrinutosti oko jetra uključuju da ima visok kolesterol i da može pohraniti toksine.

Preporučeni: