Sadržaj:

Je li rajčica dobra za hipotireozu?
Je li rajčica dobra za hipotireozu?

Video: Je li rajčica dobra za hipotireozu?

Video: Je li rajčica dobra za hipotireozu?
Video: ВКУСНАЯ ЕДА ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ В КАЗАНЕ 2 РЕЦЕПТА Узбекский суп 2024, Srpanj
Anonim

Voće i povrće bogato antioksidansima

Borovnice, rajčice , paprika i druga hrana bogata antioksidansima mogu poboljšati opće zdravlje i koristiti štitnjača žlijezda. Konzumiranje hrane bogate vitaminima B, poput cjelovitih žitarica, također može pomoći.

Također, je li rajčica dobra za hipertireozu?

Željezo također može ometati apsorpciju štitnjača hormonski lijekovi. Jedite hranu bogatu antioksidansima, uključujući voće (poput borovnica, trešanja i rajčice ) i povrće (kao što su tikve i paprika).

Također znajte, je li maslac od kikirikija dobar za hipotireozu? Sintetičko štitnjača nadomjestak hormona siguran je i učinkovit ako se koristi prema propisanim količinama. Nuspojave su relativno rijetke. Čini se da nekoliko namirnica izaziva hipotireoza , od kojih dvije su kikiriki i maslac od kikirikija.

Imajući to u vidu, koju hranu treba izbjegavati s hipotireozom?

9 namirnica koje trebate izbjegavati ako imate dijagnozu hipotireoze

  • Određene namirnice poput masnog mesa i povrća križarica mogu ometati proizvodnju hormona štitnjače. iStock.
  • Gluten, koji se nalazi u kruhu, tjestenini i riži.
  • Slatka hrana poput ove ukusne čokoladne torte.
  • Višak vlakana iz graha, mahunarki i povrća.

Koje je voće i povrće dobro za hipotireozu?

izvjesni povrće : kupus, brokula, kelj, cvjetača, špinat itd. voće i škrobne biljke: slatki krumpir, manioka, breskve, jagode itd. orašasti plodovi i sjemenke: proso, pinjoli, kikiriki itd.

Preporučeni: