Je li Gatorade dobar za vas kad imate želučani virus?
Je li Gatorade dobar za vas kad imate želučani virus?

Video: Je li Gatorade dobar za vas kad imate želučani virus?

Video: Je li Gatorade dobar za vas kad imate želučani virus?
Video: ВАКЦИНЫ ОТ COVID-19. Взгляд биолога 2024, Rujan
Anonim

Pokušajte pijuckati vodu, Gatorade ili druga pića svakih sat vremena kako biste nadoknadili izgubljenu vodu i elektrolite koje tijelo gubi. Šećer i natrij u tim pićima limenka ponekad dovesti vaše tijelo do daljnje dehidracije! Još jedno popularno rješenje za rješavanje problema dehidracije, proljeva i povraćanja je Pedialyte.

Osim ovoga, trebam li piti Gatorade kad imam želučanu gripu?

Pijenje elektroliti - pića s elektrolitima, kao npr Gatorade , Powerade i Pedialyte, osmišljeni su kako bi nadoknadili hranjive tvari poput kalija i natrija, koje tijelo gubi zbog proljeva. Ove pića imaju nizak sadržaj šećera i pomaže rehidrirati stanice bez oporezivanja probavnog sustava.

Slično, što mogu piti s želučanim virusom? Ljudi s trbuh gripa bi trebala piće puno tekućine, poput bistre sode, bistrih juha ili sportova bez kofeina pića . Polagani gutljaji pomažu u smanjenju unosa tekućine. Ljudi koji ne mogu zadržati hranu ili piće puh može grickati komadiće leda kako bi ostao hidratiziran.

Osim gore navedenog, je li Gatorade dobar za vas kada ste bolesni?

Gatorade može ponuditi a dobro piće za nadopunu vode za sportaše uključene u intenzivne vježbe i aktivnosti. Gatorade također može biti korisno za nadoknadu elektrolita izgubljenih tijekom bolesti koja uključuje napade povraćanja ili proljeva, ili nakon dugotrajnog izlaganja velikoj vrućini.

Je li Gatorade dobar za vas kada imate proljev?

Kada imate proljev , vaše tijelo gubi tekućinu (tekućinu) i možeš dehidrirati. Pokušajte izbjegavati prozirne tekućine poput mlijeka, sokova i gaziranih pića, jer to limenka zapravo napraviti proljev gore. Možeš zamijeniti elektrolite pijenjem sportskih napitaka, kao npr Gatorade ili PowerAde, ili Pedialyte.

Preporučeni: