Koji je sok dobar za vaš imunološki sustav?
Koji je sok dobar za vaš imunološki sustav?

Video: Koji je sok dobar za vaš imunološki sustav?

Video: Koji je sok dobar za vaš imunološki sustav?
Video: Агрогороскоп с 23 по 26 марта 2022 года 2024, Rujan
Anonim

Jabuka, mrkva i naranča

Mrkva, jabuka i naranča su dobitna kombinacija za pomoć tvoj tijelo se štiti i bori protiv infekcija.

Isto tako, koje je piće dobro za vaš imunološki sustav?

Vrući čaj od limuna i đumbira Limun i đumbir puni su antioksidansa i vitamina pa je pijenje šalica svaki dan može biti dobro za vaš imunološki sustav.

Nadalje, kako mogu brzo ojačati svoj imunološki sustav? Napisala Linda B. White, dr. Med

  1. Dovoljno spavajte i upravljajte stresom.
  2. Izbjegavajte duhanski dim.
  3. Pijte manje alkohola.
  4. Jedite puno povrća, voća, orašastih plodova i sjemenki, što će vašem tijelu pružiti hranjive tvari potrebne vašem imunološkom sustavu.
  5. Razmislite o probioticima.
  6. Uhvatite neke zrake.
  7. Idi na češnjak.

Također se postavlja pitanje može li sok pomoći vašem imunološkom sustavu?

Ne samo pomaže li sočenje za prevenciju i zaštitu od bolesti, ali također osnažuje tijelo energijom i poboljšava funkcije imunološki sustav.

Koji je sok bolji za prehladu?

naranča Sok naranča sok je odličan lijek za a hladnom . Sadrži tone vitamina C za koji je manje-više dokazano da skraćuje trajanje prehlade.

Preporučeni: