Sadržaj:

Što je dobro za natečene prste?
Što je dobro za natečene prste?

Video: Što je dobro za natečene prste?

Video: Što je dobro za natečene prste?
Video: Obloge kod uboja i lomova/Coatings for bruises and fractures 2024, Srpanj
Anonim

Epsom sol može pomoći u smanjenju boli i oteklina . Natopite svoje natečen vrhom prsta 15 do 20 minuta u toploj ili hladnoj vodi pomiješanoj s Epsom soli.

Samo tako, kako da smanjim otekline na prstima?

Koristite topli, vlažni oblog (ili ručnik ili jastučić za zagrijavanje) na sebi prsti a ruke 15 minuta prije nego što vježbate. To smanjiti oticanje , koristite pakete leda. Stavite vrećicu leda na bolni zglob od 10 do 15 minuta. Možda biste htjeli prebacivati između vrećica s vlagom i leda.

Nakon toga postavlja se pitanje što uzrokuje otečene ruke i prste? S tim upozorenjem iza nas, evo 11 uobičajenih uzroka oticanja prstiju koje biste trebali znati – i kada nazvati svog liječnika.

  • Artritis.
  • Infekcija.
  • Problemi s cirkulacijom.
  • Autoimuna bolest.
  • Ozljeda.
  • Toplina ili vježba.
  • Sindrom karpalnog tunela.
  • Dijeta bogata soli.

Imajući ovo na umu, što znače otečeni prsti?

Oticanje se javlja kada se dodatna tekućina zarobi u tkivima vašeg tijela. Nekoliko stvari limenka uzrokovati to, uključujući toplinu, vježbe ili zdravstvena stanja. Dok natečen obično nema razloga za brigu, oni limenka ponekad može biti znak osnovne bolesti koja zahtijeva liječenje.

Kako ubrzati smanjenje oteklina?

Neki od uobičajenih načina za smanjenje oticanja lica uključuju:

  1. Više odmora.
  2. Povećajte unos vode i tekućine.
  3. Stavljanje hladnog obloga na natečeno mjesto.
  4. Primjena toplog obloga za poticanje kretanja nakupljanja tekućine.

Preporučeni: