Sadržaj:

Koje su koristi kamilice?
Koje su koristi kamilice?

Video: Koje su koristi kamilice?

Video: Koje su koristi kamilice?
Video: Kamilica i njena lekovita svojstva 2024, Svibanj
Anonim

Kamilica pripravci se obično koriste za mnoge ljudske tegobe kao što su peludna groznica, upala, grčevi mišića, menstrualni poremećaji, nesanica, čirevi, rane, gastrointestinalni poremećaji, reumatska bol i hemoroidi. Eterična ulja od kamilica se intenzivno koriste u kozmetici i aromaterapiji.

Jednostavno, je li sigurno svaku večer piti čaj od kamilice?

Studija o povezanosti između 2016 čaj od kamilice a kvaliteta sna i depresija kod žena otkrili su da su one koje su pile čaj od kamilice svaku večer dva tjedna imali su bolju kvalitetu sna od onih koji nisu - a učinci su bili obrnuti kada su prestali pijenje the čaj.

Također, kada trebam piti čaj od kamilice? Priprema The Čaj Ne dopustite da padne više od 10 minuta. Najbolje vrijeme za piće ovaj čaj od kamilice stvaranje je oko 30 minuta prije spavanja. Općenito se smatra blagim sredstvom za smirenje i izazivanjem sna. Sedativni učinci apigenina javljaju se jer se veže za benzodiazepinske receptore u mozgu.

S tim u vezi, koji su nuspojave čaja od kamilice?

Uobičajene nuspojave kamilice uključuju:

  • Teška alergijska reakcija (anafilaksija)
  • Kontaktni dermatitis/kožne reakcije.
  • Nadraživanje očiju (ako se nanese blizu očiju)
  • Reakcije preosjetljivosti.
  • Povraćanje (ako se uzima u velikim količinama)

Kako djeluje kamilica?

Kamilica Zapravo, kamilica obično se smatra blagim lijekom za smirenje ili izazivačem spavanja. Njegovi umirujući učinci mogu se pripisati antioksidansu zvanom apigenin, kojeg ima u izobilju u kamilica čaj. Apigenin se veže na specifične receptore u vašem mozgu koji mogu smanjiti anksioznost i pokrenuti san (3).

Preporučeni: