Kako se zove stražnja strana ruke?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45

Mišići na stražnji dio ruku su pozvao triceps. U anatomiji, tehnički izraz je zapravo "triceps brachii", što je latinski za troglavi mišić.

Slično se može pitati, kako se zovu dijelovi ruke?

U uobičajenoj upotrebi, ruka pruža do ruke. Može se podijeliti na gornju ruka , koja se proteže od ramena do lakta, podlaktica koja se proteže od lakta do šake i šaka. Anatomski je rameni pojas s kostima i pripadajućim mišićima po definiciji dio ruka.

Također Znajte, je li ARM organ? Unutarnji organima koje ne možemo vidjeti, su srce, pluća, želudac, jetra s žučnim mjehurom, gušterača, slezena, bubrezi te tanko i debelo crijevo (crijeva). The oružje a noge se nazivaju udovima.

Shodno tome, koja vježba vam radi na stražnjoj strani ruku?

Tricep Kickbacks Da biste zategli ovo područje i smanjili "tresanje" potrebno je ojačati poleđine oružje . Najosnovnija bučica vježbanje za postizanje ovoga je a triceps odskok. Držeći utege u obje ruke, nagnite se prema naprijed s a ravan leđa.

Koji mišići se koriste za podizanje ruke?

Infraspinatus: Ova rotatorna manšeta mišića pomaže pri podizanju i spuštanju gornjeg dijela ruka . Triceps brachii: Ovoliki mišića u stražnjem dijelu gornje ruka pomaže izravnati ruka . Pectoralis major: Ovaj veliki lepezast oblik mišića proteže se od pazuha do ključne kosti i dolje preko donjeg dijela prsa.