Sadržaj:

Koji mišići rade horizontalno otimanje ramena?
Koji mišići rade horizontalno otimanje ramena?

Video: Koji mišići rade horizontalno otimanje ramena?

Video: Koji mišići rade horizontalno otimanje ramena?
Video: KAKO SE NAJBRŽE RIJEŠITI UPALE MIŠIĆA 2024, Srpanj
Anonim

Mišići koji vodoravno otimaju rame

  • Stražnji deltoid.
  • Srednji trapez.
  • Donji Trapez.
  • Infraspinatus.
  • Srednji deltoid.
  • Supraspinatus.
  • Teres Minor.
  • Rhomboid Major.

Osim toga, koji mišići uzrokuju horizontalnu adukciju?

Glavni pokretači vodoravno rame adukcija su deltoid (prednja glava) i pectoralis major.

Slično, što je pokretač otmice ramena? Srednja regija deltoidnog mišića je glavni pokretač za ruku otmica . Pectoralis major djeluje antagonist prema sredini deltoida sprijeda, dok latissimus dorsi djeluje antagonist straga.

Slično, možete se zapitati, što je horizontalna otmica ramena?

Također, anatomski položaj zahtijeva ramena biti u vanjskoj rotaciji. Ova akcija na rame može se pojaviti kada vam je ruka u različitim položajima (fleksija, otmica itd.). Infraspinatus i teres minor. Horizontalna otmica . Za početni položaj podignite ruke ispred sebe.

Što je otmica ramena?

Otmica ruke se također naziva otmica od/u rame . Deltoidni mišić otima ruku, ali na 90 stupnjeva humerus naleti na akromion. Iza ove točke, dalje otmica rezultat je rotacije skapule prema gore.

Preporučeni: