Sadržaj:

Koji su čimbenici rizika za osteoporozu?
Koji su čimbenici rizika za osteoporozu?

Video: Koji su čimbenici rizika za osteoporozu?

Video: Koji su čimbenici rizika za osteoporozu?
Video: Prirodni lijek za osteoporozu ali i prevenciju 2024, Srpanj
Anonim

Čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja osteoporoze su:

  • Ženskog spola, bijele ili azijske rase, tankih i malih tjelesnih okvira i obiteljske povijesti osteoporoza .
  • Pušenje cigareta, prekomjerna konzumacija alkohola i kofeina, nedostatak tjelovježbe i prehrana s malo kalcija.
  • Loša prehrana i loše opće zdravstveno stanje.

S obzirom na to, koji su uzroci i čimbenici rizika za osteoporozu?

Određeni broj čimbenici može povećati vjerojatnost da ćete se razviti osteoporoza - uključujući vašu dob, rasu, odabir načina života te medicinska stanja i tretmane.

Faktori rizika

  • Tvoj spol. Mnogo je veća vjerojatnost da će žene razviti osteoporozu nego muškarci.
  • Dob.
  • Utrka.
  • Obiteljska povijest.
  • Veličina okvira tijela.

Također, koja su četiri čimbenika rizika koja osoba može kontrolirati kako bi smanjila rizik od osteoporoze? To uključuje:

  • Pušenje. Ljudi koji puše brže gube gustoću kostiju od nepušača.
  • Upotreba alkohola. Ozbiljna uporaba alkohola može smanjiti stvaranje kostiju i povećati rizik od pada.
  • Malo ili nimalo vježbate.
  • Biti malih okvira ili tanki.
  • Prehrana siromašna hranom koja sadrži kalcij i vitamin D.

Nakon toga postavlja se pitanje tko je u najvećoj opasnosti od osteoporoze?

Žene starije od 50 godina su najviše vjerojatnost razvoja ljudi osteoporoza . Ovo stanje je 4 puta vjerojatnije kod žena nego kod muškaraca. Lakše, tanje kosti žena i duži životni vijek dio su razloga zašto imaju veće rizik . Muškarci mogu dobiti osteoporoza , također - to je samo rjeđe.

Koji su čimbenici rizika za nastanak osteoporoze?

3) Čimbenici rizika uključuju spol, postmenopauzu, nedostatke u prehrani (kalcij, proteine, vitamin D, C, K), metaboličke probleme (dijabetes, hipertireoza, KOPB, kronična uporaba glukokortikoida, antikonvulzivi) ili probleme u ponašanju ( pušenje , alkoholizam , Poremećaji u prehrani). Prethodni lom lomljivosti.

Preporučeni: