Video: Kako čitate vršni protok?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45
držite vršni protok mjerač tako da je vodoravan i pazite da vam prsti ne ometaju mjernu ljestvicu. udahnite što dublje možete i usne čvrsto zatvorite oko usnika. izdahnite što brže i što je moguće jače. kad završite s izdahom, zabilježite svoj čitanje.
Shodno tome, što je normalno očitanje na mjeraču vršnog protoka?
A normalni vršni protok varirat će ovisno o visini, dobi i spolu. Odrasli bi trebali postići očitanja od 400 do 700 litara u minuti, a muškarci općenito veći. Očitanja su ujutro niža i na njih će utjecati koliko je nedavno osoba uzela inhalator za proširenje dišnih putova.
Drugo, što je opasno očitanje vršnog protoka? Crvena zona = opasnost Vaše vršni protok stopa je manje od 50 posto vašeg osobnog najboljeg pokazatelja, što ukazuje na hitnu medicinsku pomoć. Možda imate jak kašalj, teško disanje i otežano disanje. Prestanite s bilo čime što radite i upotrijebite bronhodilatator ili neki drugi lijek za otvaranje dišnih putova.
Drugo, kako tumačite vršni protok?
- Zeleno. To znači "idi". Zelena zona je 80% do 100% vašeg najvećeg očitanja najvećeg protoka ili najboljeg osobnog rezultata.
- Žuta boja. To znači "oprez" ili "usporiti". Žuta zona je 50% do 80% vašeg osobnog najboljeg.
- Crvena. To znači "prestani". Crvena zona je manje od 50% vašeg osobnog rekorda.
Kako radi vršni mjerač protoka?
The radi vršni mjerač protoka mjerenjem koliko brzo zrak izlazi iz pluća kada snažno izdahnete nakon potpunog udisaja. Ova mjera se naziva " vrh ekspiracijski teći , "ili" PEF. "Praćenje vašeg PEF -a jedan je od načina na koji možete saznati kontroliraju li se simptomi astme ili se pogoršavaju.
Preporučeni:
Kako izračunate osobni vršni vršni protok?
Da biste pronašli svoj osobni broj najvećeg vršnog protoka, uzimajte svoj vršni protok svaki dan 2 do 3 tjedna. Vaša astma bi tijekom tog vremena trebala biti pod kontrolom. Da biste pronašli svoj osobni maksimum, maksimalni protok uzmite što je moguće bliže sljedećim doba dana: Između podneva i 14 sati. svaki dan
Što je normalni vršni protok?
Muškarci mogu imati maksimalne vrijednosti protoka i do 100 litara u minuti manje od prikazane prosječne vrijednosti i još uvijek spadaju u normalne vrijednosti. Žene mogu imati maksimalne vrijednosti protoka i do 80 litara u minuti manje od prikazane prosječne vrijednosti i još uvijek spadaju u normalne vrijednosti
Zašto je važan vršni protok?
Mjerač vršnog protoka jeftin je, prijenosni, ručni uređaj za osobe s astmom koji se koristi za mjerenje protoka zraka iz pluća. Mjerenje vašeg najvećeg protoka pomoću ovog mjerača važan je dio upravljanja simptomima astme i sprječavanja napadaja astme
Kako se mjeri osobni najbolji vršni protok?
Da biste pronašli svoj osobni najbolji broj vršnog protoka, uzimajte svoj vršni protok svaki dan 2 do 3 tjedna. Tijekom tog vremena vaša astma treba biti pod kontrolom. Da biste pronašli svoj osobni rekord, uzmite svoj vršni protok što bliže sljedećim razdobljima dana: između podneva i 14 sati. svaki dan
Je li 400 dobar vršni protok?
Normalni vršni protok varirat će ovisno o visini, dobi i spolu. Odrasli bi trebali postići očitanja od 400 do 700 litara u minuti, a muškarci općenito veći. Čitanja su ujutro niža i na njih će utjecati koliko je nedavno osoba uzela inhalator za proširenje dišnih putova