Da li Vivosport prati spavanje?
Da li Vivosport prati spavanje?

Video: Da li Vivosport prati spavanje?

Video: Da li Vivosport prati spavanje?
Video: Garmin Vivosmart 3 - ОБЗОР И ТЕСТ! 2024, Srpanj
Anonim

Dodatno, to staze koraci, sagorijevanje kalorija, prijeđena udaljenost, cjelodnevni otkucaji srca, spavati , i više. Osim aktivnosti i praćenje sna i pametne značajke, vivosport htjeti staza vaše vježbe, uključujući trčanje, vožnju bicikla, kardio i druge izravno s zapešća.

Da li Vivosmart prati spavanje?

Garmin Vivosmart 4 je izvanredan primjer multifunkcionalne nosive tehnologije sposobne napraviti mnoštvo nevjerojatnih stvari. Ne samo čini the Vivosmart 4 staza vaša razina kisika, također staze tvoj SPAVATI ETAPE! Tijekom noći ćete uletjeti i isključiti svjetlosne periode spavati , duboko spavati , iREM spavati.

Također, može li Garmin pratiti spavanje? Garmin upravo je lansirao svoju naprednu spavati značajka praćenja sa sposobnošću staza iprovidedata za svjetlo spavati , duboko spavati , REM (ubrzano kretanje) spavati , i vrijeme budnosti tijekom cijele večeri. Prethodno, Garmin praćeni uređaji spavati , ali niste pokazali REM spavati razinama.

Također su me pitali, kako mogu navesti Garmin Vivoactive da prati spavanje?

Možete postaviti svoju normalnu vrijednost spavati vrijeme u Garmin Povežite ili postavite svoj fitnes bend na spavati način da se olakša the snimanje ovih podataka.

vivoaktivan:

  1. Idite na widget za praćenje aktivnosti.
  2. Pritisnite Izbornik.
  3. Odaberite Pokreni spavanje.

Kako moj fitness tracker prati spavanje?

Aktigrafija se često radi u spavati proučava pomoću "actigraph" uređaja sličnog Fitbit-u ili Jawbone UP-u, obično je to uređaj koji se nosi na the zapešće to staze kretanje dok ste spavanje . Softver prevodi te pokrete u razdoblja od spavati i probudi se. Ovo je poznato kao the "zlatni standard" za mjerenje spavati.

Preporučeni: