Sadržaj:

Uzrokuje li kikiriki visoku mokraćnu kiselinu?
Uzrokuje li kikiriki visoku mokraćnu kiselinu?

Video: Uzrokuje li kikiriki visoku mokraćnu kiselinu?

Video: Uzrokuje li kikiriki visoku mokraćnu kiselinu?
Video: Gajenje kikirikija u Srbiji? 2024, Lipanj
Anonim

Najbolja hrana za a Giht Dijeta

Proizvodi s niskim udjelom masti i bez mlijeka, poput jogurta i obranog mlijeka. Svježe voće i povrće. Orasi, kikiriki maslac i žitarice. Povrće: Možda ćete vidjeti povrće poput špinata i šparoga visoko -popis purina, ali studije pokazuju da nemaju podići vaš rizik od giht ili giht napadi.

Također se postavlja pitanje jesu li orasi dobri za mokraćnu kiselinu?

A giht -prijateljska prehrana treba uključivati dvije žlice orasi i sjemenke svaki dan. Dobro izvori nisko-purinskih orasi a sjemenke uključuju orasi , bademi, laneno sjeme i indijski orah orasi.

Nakon toga postavlja se pitanje je li svinjetina loša za giht? Izbjegavajte meso kao što su jetra, bubrezi i slatkiši koji imaju visoku razinu purina i doprinose visokoj razini mokraćne kiseline u krvi. Crveno meso. Ograničite veličine posluživanja govedine, janjetine i svinjetina . Plodovi mora.

Ovdje, koje namirnice pomažu u snižavanju mokraćne kiseline?

Dijeta s mokraćnom kiselinom: Ove namirnice pomoći će vam u održavanju normalne razine mokraćne kiseline

  • Jabuke. Dodajte jabuke u svoju prehranu.
  • Jabučni ocat. Unos jabučnog octa također je koristan za osobe koje pate od visoke mokraćne kiseline.
  • Sok od francuskog graha.
  • Voda.
  • Trešnje.
  • Bobice.
  • Sokovi od svježeg povrća.
  • Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.

Jesu li rajčice loše za giht?

Grupa istraživača Odjela za biokemiju Otaga primijetila je da je veliki broj giht oboljeli vjeruju rajčice biti jedan od ovih giht okidač hrane. Ovi podaci su to pokazali rajčica konzumacija je povezana s višim razinama mokraćne kiseline u krvi, što je glavni temeljni uzrok giht.

Preporučeni: