Sadržaj:
Video: Što ne biste trebali jesti nakon davanja krvi?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45
Meso, riba, orasi i kikiriki uobičajeno su bogati proteinima namirnice bogata željezom. U Dodatku, namirnice poput grožđica, graha, cjelovitih žitarica, rižinih pahuljica i lubenice mogu pomoći u obnavljanju željeza u tijelu kako biste bili zdravi.
S obzirom na to, što ne biste trebali učiniti nakon davanja krvi?
Nakon darivanja krvi:
- Sljedećih dan ili dva pijte dodatnu tekućinu.
- Sljedećih pet sati izbjegavajte teške tjelesne aktivnosti ili dizanje teških tereta.
- Ako osjećate omaglicu, ležite s nogama gore dok osjećaj ne prođe.
- Držite zavoj na ruci i sušite pet sati.
Drugo, trebam li jesti nakon vađenja krvi? Čim vaš krv je zauzet, vaš post je gotov. Možda biste htjeli sa sobom ponijeti zalogajčić i piće jesti čim prije nakon the test.
Slično se može pitati i što ne biste trebali jesti prije davanja krvi?
Prije davanja krvi pokušajte izbjeći sljedeće:
- Alkohol. Alkoholna pića dovode do dehidracije.
- Masna hrana. Hrana bogata mastima, poput pomfrita ili sladoleda, može utjecati na testove koji se provode na vašoj krvi.
- Blokatori željeza. Određena hrana i piće mogu utjecati na sposobnost vašeg tijela da apsorbira željezo.
- Aspirin.
Koliko je vremena potrebno za oporavak nakon davanja krvi?
Plazma iz vašeg davanja zamjenjuje se u roku od približno 24 sata. Crvenim krvnim zrncima potrebno je oko četiri do šest tjedana za potpunu zamjenu. Zato je potrebno najmanje osam tjedana između cijelih krv donacije.
Preporučeni:
Što biste trebali izbjegavati pri premještanju pacijenta?
Smjernice za dosezanje Držite leđa zaključana. Izbjegavajte istezanje ili pretjerivanje prilikom dosezanja iznad glave. Izbjegavajte uvijanje. Prilikom naginjanja nad pacijentima držite leđa ravno. Naslonite se s bokova. Koristite mišiće ramena s valjcima od trupaca. Izbjegavajte dosezati više od 15-20 'ispred svog tijela
Što biste trebali procijeniti prije davanja diuretika?
Procijeniti pacijenta na anoreksiju, slabost mišića, utrnulost, trnce, parestezije, zbunjenost i prekomjernu žeđ. Odmah obavijestite zdravstvenog djelatnika ako se pojave ovi znakovi neravnoteže elektrolita. Hipertenzija: pratiti krvni tlak i puls prije i tijekom primjene
Što biste trebali provjeriti prije transfuzije krvi?
Vitalni znakovi (temperatura, krvni tlak i broj otkucaja srca) provjeravaju se prije, tijekom i nakon transfuzije. Medicinska sestra motri na bilo kakve znakove alergijske ili druge vrste reakcije, uključujući osip, temperaturu, glavobolju ili oteklinu
Što biste trebali jesti ili piti kad ste željni alkohola?
Pokazalo se da ljudi koji pate od zlouporabe alkohola žude za alkoholom kad im padne šećer u krvi. Konzumiranje slatke grickalice brzo će riješiti problem, ali jedenje složenih ugljikohidrata kao što su komad voća ili neki sir i krekeri održavat će razinu šećera u krvi na ravnomjernijoj razini
Što biste trebali jesti za doručak kad ste bolesni?
Jutro počnite odmah s ovim ukusnim doručkom protiv prehlade i gripe. Voćna salata. Jaja na sunčanoj strani. Jogurt sa pšeničnim klicama. Tost od lososa. Omlet od crvene paprike. Granola od sjemenki bundeve. Dopunite ga čajem