Sadržaj:

Čega je hrkanje simptom?
Čega je hrkanje simptom?

Video: Čega je hrkanje simptom?

Video: Čega je hrkanje simptom?
Video: To je hrkanje 2024, Srpanj
Anonim

Hrkanje je uobičajeno, ali izlječivo stanje. To se događa kada turbulentni zrak struji kroz dišne putove, uzrokujući titranje uvule i mekog nepca. Hrkanje može biti povezano s apnejom u snu, što je a simptom visokog krvnog tlaka i drugih stanja. Muškarci hrkanje češće nego žene.

S tim u vezi, što uzrokuje hrkanje u žena?

Hrkanje - uzroci i simptomi

  • Pretilost, trudnoća i genetski čimbenici. Dodatno tkivo u grlu može vibrirati dok udišete zrak u snu, uzrokujući hrkanje.
  • Alergije, začepljenost i određene strukture nosa.
  • Alkohol, pušenje, starenje i određeni lijekovi i lijekovi, uključujući relaksante mišića.

Također, je li hrkanje znak srčanih problema? Hrkanje često je znak od a stanje nazvana opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, koja povećava rizik od dijabetesa, pretilosti, hipertenzije, moždanog udara, srce napad i druge kardiovaskularne problema . Čak i bez hrkanje , ljudi s opstruktivnom apnejom u snu imaju smanjen kisik u svom sustavu koji može oštetiti srce.

Također se može zapitati što uzrokuje hrkanje?

Hrkanje Može biti uzrokovane na više čimbenika, poput anatomije usta i sinusa, konzumacije alkohola, alergija, prehlade i težine. Kada zadremate i prijeđete iz laganog sna u duboki san, mišići na vašem usnom dijelu (meko nepce), jezika i grla se opuštaju.

Kako prestati hrkati?

Kako biste spriječili ili smirili hrkanje, isprobajte ove savjete:

  1. Ako imate prekomjernu težinu, smršavite.
  2. Spavajte na boku.
  3. Podignite uzglavlje svog kreveta.
  4. Nosne trake ili vanjski dilatator nosa.
  5. Liječite začepljenost nosa ili začepljenje.
  6. Ograničite ili izbjegavajte alkohol i sedative.
  7. Prestati pušiti.
  8. Naspavati se.

Preporučeni: