Je li tikva dobra za srčane bolesnike?
Je li tikva dobra za srčane bolesnike?

Video: Je li tikva dobra za srčane bolesnike?

Video: Je li tikva dobra za srčane bolesnike?
Video: Даже кусочек ТЫКВЫ вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме человека 2024, Srpanj
Anonim

Nekoliko studija na životinjama to je otkrilo gorak dinja može smanjiti razinu kolesterola kako bi općenito podržala srce zdravlje. Jedno istraživanje na štakorima na dijeti s visokim kolesterolom pokazalo je da se to daje gorak ekstrakt dinje doveo je do značajnog smanjenja razine ukupnog kolesterola, "lošeg" LDL kolesterola i triglicerida (13).

Onda, je li gorka tikva dobra za srce?

Time se značajno smanjuje rizik od srce napad i moždani udar. Također održava krvni tlak u tijelu jer je bogat kalijem, koji apsorbira prekomjernu količinu natrija u tijelu. Bogat je željezom i folnom kiselinom za koje se zna da smanjuju rizik od moždanog udara i održavaju vaš srce zdravo.

koje su nuspojave gorke tikve? Nuspojave gorke dinje uključuju:

  • Bol u trbuhu i proljev (s gorkim sokom od dinje, nekoliko puta više od preporučenih količina)
  • Glavobolja, groznica i koma (s prekomjernim gutanjem sjemenki)
  • Pogoršanje niskog šećera u krvi (hipoglikemija)

Slično tome, za što je dobra gorka tikva?

Odlično za dijabetes: Gorka tikva ima određeni protein sličan inzulinu koji se naziva polipeptid P koji oponaša djelovanje inzulina i snižava razinu šećera u krvi kod pacijenata s dijabetesom. Borite se protiv akni: Konzumacija karele može vam pomoći da se riješite prištića, mrlja i kožnih infekcija te vam daje zdravu i sjajnu kožu.

Je li dobro svakodnevno piti sok od gorke tikve?

Karela sok osigurava dovoljne količine vitamina C, antioksidansa koji igra ulogu u promicanju imuniteta, zdravlju mozga i zacjeljivanju tkiva (3, 4). Štoviše, svaka 1 šalica (93 grama) gorka dinja stapaš se u svoje sok pruža oko 8% vaših dnevno vlakna trebaju podržavati zdrav digestija.

Preporučeni: