Za što se koristi luteinsko plavo?
Za što se koristi luteinsko plavo?

Video: Za što se koristi luteinsko plavo?

Video: Za što se koristi luteinsko plavo?
Video: KAKO POSVIJETLITI POŽUTJELU KOSU I VRATITI JOJ PLATINUM NIJANSU PLATINUM HAIRCOLOR 2024, Lipanj
Anonim

Lutein je vrsta vitamina koja se naziva karotenoid. Mnogi ljudi razmišljaju luteina kao "vitamin za oči". Obično se uzima na usta radi sprječavanja očnih bolesti poput očne bolesti koja dovodi do gubitka vida u starijih osoba (starosna makularna degeneracija ili AMD) i katarakte.

Osim ovoga, koje su nuspojave uzimanja luteina?

Prosight s Nuspojave luteina . Minerali (osobito uzeti u velikim dozama) mogu uzrokovati nuspojave poput bojenja zuba, povećanog mokrenja, želučanog krvarenja, neravnomjernog otkucaja srca, zbunjenosti i slabosti mišića ili osjećaja mlitavosti.

Netko se također može pitati, što lutein plava radi za vaše oči? Oko Prednosti Od Luteina I Zeaksantin To je vjerovao u to luteina , zeaksantin i mezo- zeaksantin u the blok makule plava svjetlost koja ne dopire the temeljne strukture u the mrežnice, čime se smanjuje the rizik od oksidativno oštećenje izazvano svjetlom koje može dovesti do makularne degeneracije (AMD).

U skladu s tim, može li lutein poboljšati vid?

Lutein je karotenoid s prijavljenim protuupalnim svojstvima. Veliki broj dokaza to pokazuje luteina ima nekoliko blagotvornih učinaka, osobito na zdravlje očiju. Posebno, luteina poznato je da poboljšati ili čak spriječiti starosnu makularnu bolest koja je vodeći uzrok sljepoće i vizija oštećenje.

Je li sigurno uzimati 20 mg luteina?

Na temelju nedostatka prijavljenih nuspojava u provedenim studijama, do 20 mg po danu a luteina dodatak bi trebao biti sef za odrasle. Vrlo velike doze karotenoida kao npr luteina a zeaksantin može uzrokovati karotenodermiju – žuto-narančastu promjenu boje kože.

Preporučeni: