Sadržaj:

Koja hrana sadrži laktozu?
Koja hrana sadrži laktozu?

Video: Koja hrana sadrži laktozu?

Video: Koja hrana sadrži laktozu?
Video: 26 INTOLERANCIJA NA LAKTOZU 2024, Lipanj
Anonim

Simptomi: proljev

Slično, postavlja se pitanje koja hrana sadrži mnogo laktoze?

Neki primjeri visoko - namirnice sa laktozom uključuje sladoled, meki smrznuti jogurt, sir ricotta, proteinski prah, energetske pločice, pudinge/kremšnite i dulce de leche. Laktoza netolerancija može varirati od blage do teške.

Nadalje, imaju li jaja laktozu? SAŽETAK Od jaja su ne a mliječni proizvod, nemaju sadrže laktozu . Stoga oni koji su laktoza intolerantni ili alergični na mliječne proteine mogu jesti jaja.

Nakon toga se može postaviti i pitanje koju hranu trebam izbjegavati ako ne podnosim laktozu?

Nemojte jesti ili piti sljedeće mliječne namirnice jer sadrže laktozu

  • Neki sirevi - općenito odležani sir sadrži manje laktoze, meki i topljeni sirevi sadrže veću razinu laktoze.
  • Mlaćenica.
  • Namazi od sira i hrana od sira.
  • Skuta i sir ricotta.
  • Krema.
  • Ispareno i kondenzirano mlijeko.
  • Vruće čokoladne mješavine.

Koja hrana sadrži mliječne proizvode?

Mliječna hrana i pića Otvorite račun

  • Maslac. Mješavine maslaca i maslaca.
  • Sir. Prirodni i topljeni proizvodi od sira.
  • Uzgaja se mlijeko. Jogurt, svježi sir, kiselo vrhnje, umaci i druga uzgojena mliječna hrana.
  • Zamrznuti deserti.
  • Sladoled/noviteti.
  • Mlijeko.
  • Ne-mliječna pića.
  • Sirutka, mlijeko u prahu.

Preporučeni: