Sadržaj:

Kako izliječiti poderani prsni mišić?
Kako izliječiti poderani prsni mišić?

Video: Kako izliječiti poderani prsni mišić?

Video: Kako izliječiti poderani prsni mišić?
Video: Samomasaža vratnih mišic in male prsne mišice 2024, Srpanj
Anonim

Početno liječenje uključuje primjenu leda i imobilizaciju ramena, ruke i prsa. Operacija je često potrebna za potpune suze grudni mišić tetive. Operacija se obično ne razmatra za djelomične suze, suze unutar mišića , ili kod starijih i pacijenata s malom potražnjom.

U skladu s tim, koliko je vremena potrebno da zacijeli rastrgani prsni mišić?

6 mjeseci

Nadalje, možete li rastrgati pectoralis major? Daleko najčešći mehanizam ozljede je 'benchpress' tijekom kojeg se ruka otima i rotira prema van i tijekom kojeg se pectoralis major tetiva je pod maksimalnim rastezanjem.

S tim u vezi, može li se potrgani mišić popraviti?

Općenito, gotovo svi razredi I naprezanja ozdraviti unutar nekoliko tjedana, dok je stupanj II naprezanja može potrajati dva do tri mjeseca ili duže. Nakon operacije na popravak a III naprezanje , većina ljudi se vraća u normalu mišića funkcionira nakon nekoliko mjeseci rehabilitacije.

Kako ublažiti bol u mišićima grudnog koša?

Također možete isprobati ove metode za olakšanje:

  1. Lijekovi protiv bolova bez recepta. Dok čekate da vidite svog liječnika, možete uzeti protuupalne lijekove bez recepta poput ibuprofena (Advil) ili naproksena (Aleve), ili jednostavne lijekove protiv bolova poput acetaminofena (Tylenol).
  2. Terapija toplom i hladnom.
  3. Epsom sol se upija.
  4. Vježbe disanja.

Preporučeni: