Jesu li zvučni strojevi dobri za vas?
Jesu li zvučni strojevi dobri za vas?

Video: Jesu li zvučni strojevi dobri za vas?

Video: Jesu li zvučni strojevi dobri za vas?
Video: Парабола о малом злу - кратки филм / ПАРАБА О АЛКОХОЛУ 2024, Lipanj
Anonim

Tisuće ljudi koriste zvučni strojevi kako bi poboljšali kvalitetu sna svake noći, bez opasnosti od izlaganja plavom svjetlu pomoću aplikacije na svojim telefonima. Dok mogu proizvoditi zvuci na visokoj razini decibela, većina istraživača i liječnika slaže se s tim zvučni strojevi su sigurni i blagotvorno ako se pravilno koristi (1).

Također morate znati je li slušanje bijelog šuma štetno?

Odgovor je opet DA. bijeli šum strojevi pomažu bebi promicanjem sna. Međutim, važno je zadržati buka kod a sef razini za bebe i odrasle. Ako bijeli šum strojevi proizvode zvuk iznad sef razine decibela, onda mogu biti štetne.

Nakon toga postavlja se pitanje koja je najbolja zvučna mašina za spavanje? Najbolji zvučni aparati za bolji san

  • SNOOZ Stroj za zvuk s bijelom bukom - 80 USD.
  • Marpac Dohm Classic White Noise Machine – 45 USD.
  • Stroj za zvuk spavanja Premium Pure Enrichment Wave - 30 USD.
  • Hatch zvučni stroj za bebe odmora - 60 USD.
  • MyBaby Deep Sleep stroj za bijelu buku - 39 USD.
  • MyBaby SoundSpa Uspavanka - 25 USD.

Također da znate jesu li zvučni strojevi dobri za spavanje?

Neka istraživanja sugeriraju Strojevi za ozvučenje Pomozite sa Spavati U studiji objavljenoj u svibnju 2013. u časopisu Neuron, ružičasta buka pomogao poboljšati duboko spavati naspram br buka . “ Zvučni strojevi Može biti koristan ako pokušavate prikriti a zvuk to vas drži budnim, poput vašeg psa ili partnera u krevetu koji hrče”, kaže Breus.

Treba li bijeli šum ostati uključen cijelu noć?

Napomena: Nemojte koristiti bijeli šum sve cijeli dan. Slušanje normalnih kućnih zvukova, mnogo sati dnevno, pomoći će vašem djetetu da savlada nijanse svi zanimljivi zvukovi oko nje, poput govora, glazbe i tako dalje.

Preporučeni: