Kako testirate EHL?
Kako testirate EHL?

Video: Kako testirate EHL?

Video: Kako testirate EHL?
Video: Снежная королева 3. Огонь и лед 2024, Srpanj
Anonim

Da biste procijenili ekstenzor hallucis longus, jednom rukom uhvatite dorzalni i plantarni aspekt srednjeg stopala medijalno kako biste stabilizirali stopalo u neutralnom položaju i pružite otpor na dorzalni dio palca. Neka pacijent ispruži nožni prst protiv vašeg otpora.

Također znate, gdje je EHL tetiva?

Uvod. The EHL je tanak mišić, smješten između Tibialis anterior i Extensor digitorum longus. Nalazi se na bočnoj strani noge.

što EHL znači u medicinskom smislu? Ekstenzor Hallucis Longus

Što se toga tiče, što je EHL tetiva?

Extensor hallucis longus je tanak mišić, smješten između tibialis anterior i extensor digitorum longus, koji služi za proširenje nožnog palca i dorsiflektira stopalo te pomaže kod everzije i inverzije stopala.

Kako ojačati extensor hallucis longus?

Otkotrljajte se na petu i podignite prste što je više moguće, zadržite položaj 3 sekunde, a zatim polako spustite prste s vježbanje noga dolje dok ne bude uza nagibnu dasku. (Slika b.) Ponovite 15 ponavljanja za 3 serije s kratkim pauzama između serija.

Preporučeni: