Sadržaj:

Koja je razina željeza preniska?
Koja je razina željeza preniska?

Video: Koja je razina željeza preniska?

Video: Koja je razina željeza preniska?
Video: SZ123-Hemoglobin - Željezo 2024, Srpanj
Anonim

Normalni raspon hematokrita je 34,9 do 44,5 posto za odrasle žene i 38,8 do 50 posto za odrasle muškarce. Normalni raspon hemoglobina je 12,0 do 15,5 grama po decilitru za odraslu ženu i 13,5 do 17,5 grama po decilitru za odraslog muškarca. U željezo anemija nedostatka, hematokrit i hemoglobin razinama su niska.

Osim toga, što se smatra niskom razinom željeza?

Hemoglobin niži od normalnog razinama ukazuju na anemiju. Normalni raspon hemoglobina općenito je definiran kao 13,5 do 17,5 grama (g) hemoglobina po decilitru (dL) krvi za muškarce i 12,0 do 15,5 g/dL za žene. Uobičajeni rasponi za djecu razlikuju se ovisno o dobi i spolu djeteta.

Nakon toga postavlja se pitanje, što se događa ako vam je željezo premalo? Željezo javlja se nedostatak kada tijelo nema dovoljno minerala željezo . To dovodi do nenormalnog niska razine crvenih krvnih stanica. Ako tvoj tijelo nema dovoljno hemoglobina, tvoj tkiva i mišići neće dobiti dovoljno kisika i moći će učinkovito raditi. To dovodi do stanja koje se naziva anemija.

Slično, je li 7 niska za razinu željeza?

Normalni hemoglobin razini iznosi 11 do 18 grama po decilitru (g/dL), ovisno o dobi i spolu. Ali 7 do 8 g/dL je sigurno razini . Vaš liječnik bi trebao upotrijebiti dovoljno krvi da dođe do ovoga razini.

Što je najbolje za niske razine željeza?

Dodajte ove namirnice u svoju prehranu kako biste dobili više željeza i pomogli u borbi protiv anemije zbog nedostatka željeza:

  1. Lisnato povrće. Listovi, posebno tamni, među najboljim su izvorima nehemskog željeza.
  2. Meso i perad. Sve meso i perad sadrže hem željezo.
  3. Jetra.
  4. Plodovi mora.
  5. Obogaćena hrana.
  6. Grah.
  7. Orašasti plodovi i sjemenke.

Preporučeni: