Sadržaj:

Gdje se gluteus minimus pričvršćuje?
Gdje se gluteus minimus pričvršćuje?

Video: Gdje se gluteus minimus pričvršćuje?

Video: Gdje se gluteus minimus pričvršćuje?
Video: Gluteus minimus gluteus medius 2024, Rujan
Anonim

Ubacuje se u veći trohanter femura, koji je koštana izbočina koja se nalazi na vrhu bedrene kosti, u blizini zgloba kuka. Zajedno sa gluteus medius i tensor fasciae latae, gluteus minimus služi kao primarni unutarnji rotator zgloba kuka.

Osim toga, gdje se pričvršćuje gluteus medius?

The gluteus medius se pričvršćuje do noge na vrhu bedrene kosti (bedrene kosti), blizu zgloba kuka, na koštanoj izbočini koja se naziva veći trohanter. Veći trohanter je greben na bedrenoj kosti (bedrenoj kosti). Mišić prilaže na drugom kraju do iliuma, koji je dio velike zdjelične kosti.

koja je uloga gluteusa mediusa i minimusa u hodu? The gluteus minimus pomaže kod abdukcije (pomicanje od srednje linije tijela) i medijalne (unutrašnje) rotacije bedra u kuku. Zajedno sa gluteus medius , djeluje na stabilizaciju kuka i zdjelice kada se suprotna noga podigne od tla.

Ovdje, koje je podrijetlo i umetanje gluteus minimusa?

The gluteus minimus mišić potječe tek inferiorno u odnosu na podrijetlo od gluteus medius između prednjeg i inferiornog gluteal površini iliuma i umetcima na prednjoj površini većeg trohantera femura.

Kako funkcionirate gluteus minimus?

Ovih šest glute med vježbi možete koristiti pojedinačno ili kao zagrijavanje za složene pokrete donjeg dijela tijela ili lokomotive

  1. Bočna otmica kuka.
  2. Školjka na preklop.
  3. Izometrijski zid s jednom nogom.
  4. Šetnje čudovišta.
  5. Bočne trake.
  6. Trakaste triplanarne slavine za nožne prste.

Preporučeni: