Sadržaj:

Mogu li jesti puretinu ako imam giht?
Mogu li jesti puretinu ako imam giht?

Video: Mogu li jesti puretinu ako imam giht?

Video: Mogu li jesti puretinu ako imam giht?
Video: Рецепт Благодаря которому многие разбогатели ! Курица на вертеле 2024, Lipanj
Anonim

Spojevi purina limenka podići mokraćne kiseline razine, koje se zatim nakupljaju u zglobovima i uzrokuju bol giht simptomi. Primjeri mesa koji giht bolesnika trebao bi izbjegavajte slaninu, purica , meso guske, teletine, divljači i organa, kao što su jetra, bubrezi ili slatkiši. Ljubitelji mesa trebao bi umjesto toga pokušajte se držati piletine i patke.

Nakon toga se može postaviti i pitanje daje li vam Turska giht?

purica . purica i guske imaju više purina u odnosu na druge vrste hrane, pa ih je najbolje izbjegavati. I giht -skloni ljudi također bi trebali svesti na minimum unos divljači. Piletina i patka najsigurniji su izbor, smatra dr.

Osim gore navedenog, koju ribu možete jesti ako imate giht? Zbogom (neke) ribe Najgore je ljudima s gihtom inćuni , bakalar, vahnja, haringa, skuša, dagnje, ikra (riblja jaja), sardine , kapice i pastrve. “Čini se da je losos iznimka i bolji izbor morskih plodova za nekoga s gihtom”, kaže Sandon.

Također morate znati koje meso možete jesti ako imate giht?

Najbolja hrana za prehranu s gihtom

  • Proizvodi s malo masti i bez mliječne masti, kao što su jogurt i obrano mlijeko.
  • Svježe voće i povrće.
  • Orašasti plodovi, maslac od kikirikija i žitarice.
  • Masnoća i ulje.
  • Krumpir, riža, kruh i tjestenina.
  • Jaja (umjereno)
  • Meso poput ribe, piletine i crvenog mesa dobro je u umjerenim količinama (oko 4 do 6 unci dnevno).

Koje meso ima najmanje purina?

divljač, poput teletine, divljači i patke. Crvena meso . neke plodove mora, uključujući tunu, srdele, inćune, haringu, školjke, bakalar, kapice, pastrvu i vahnju. orgulje meso , kao što su jetra, bubrezi i timusne žlijezde, koje su poznate kao slatkiši.

Preporučeni: