Sadržaj:

Koja su 3 čimbenika koji će povećati rizik od razvoja osteoporoze?
Koja su 3 čimbenika koji će povećati rizik od razvoja osteoporoze?

Video: Koja su 3 čimbenika koji će povećati rizik od razvoja osteoporoze?

Video: Koja su 3 čimbenika koji će povećati rizik od razvoja osteoporoze?
Video: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency 2024, Lipanj
Anonim

Čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja osteoporoze su:

  • Žena spol , Bijele ili azijske rase, tankih i malih okvira tijela, i a obiteljska povijest od osteoporoze.
  • Pušenje cigareta, prekomjerna konzumacija alkohola i kofeina, nedostatak tjelovježbe i prehrana s niskim udjelom kalcija.
  • Loša prehrana i loše opće zdravlje.

Također, što povećava rizik od razvoja osteoporoze?

Dijetalna faktori Osteoporoza vjerojatnije da će se pojaviti kod ljudi koji imaju: Nizak unos kalcija. Doživotni nedostatak kalcija igra ulogu u razvoj od osteoporoza . Mali unos kalcija doprinosi smanjenju gustoće kostiju, ranom gubitku koštane mase i povećan rizik od prijeloma.

Slično, koji je od sljedećih čimbenika rizika za razvoj kvizleta za osteoporozu? Način života faktori rizika za osteoporoza uključuju nedostatak izlaganja suncu, prehranu s malo kalcija i vitamina D, pušenje cigareta, konzumaciju alkohola i/ili kofeina te nedostatak tjelesnih vježbi. Nedostatak tjelovježbe, a ne aerobne vježbe, stil je života faktor rizika za osteoporoza.

Također se može zapitati koji čimbenici uzrokuju osteoporozu?

Vodeći uzrok osteoporoze je nedostatak određenih hormona, osobito estrogena žene androgen u muškaraca. žene , osobito starijima od 60 godina, često se dijagnosticira bolest. Menopauzu prati niža razina estrogena i povećava rizik žene za osteoporozu.

Što utječe na gustoću kostiju?

Prehrana siromašna kalcijem doprinosi smanjenju gustoća kostiju , rano kost gubitka i povećanog rizika od prijeloma. Tjelesna aktivnost. Ljudi koji su tjelesno neaktivni imaju veći rizik od osteoporoza nego njihovi aktivniji kolege. Korištenje duhana i alkohola.

Preporučeni: