Sadržaj:
- Istraživanja pokazuju štetne učinke kofeina
- Evo 9 nuspojava previše kofeina
- Kratkoročni učinci uključuju:
Video: Kakvi su učinci kofeina?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45
Kofein djeluje kao stimulans središnjeg živčanog sustava. Kad dosegne vaš mozak, najuočljivije utjecaj je budnost. Osjećat ćete se budnije i manje umorno, pa je to uobičajeni sastojak lijekova za liječenje pospanosti, glavobolje i migrene.
U skladu s tim, koji su negativni učinci kofeina?
Istraživanja pokazuju štetne učinke kofeina
- Više od 4 šalice kave povezano je s ranom smrću.
- Konzumacija kofeina može povisiti krvni tlak.
- Povećan rizik od srčanog udara kod mladih odraslih osoba.
- Kofein povezan s napadima gihta.
- Ciste tkiva dojke kod žena.
- Kofein može uzrokovati inkontinenciju.
- Kofein može uzrokovati nesanicu.
koje su prednosti kofeina? Kofein može imati neke zdravstvene koristi, ali nisu sve potvrđene istraživanjima.
- Gubitak težine. Kofein može potaknuti gubitak težine ili spriječiti debljanje, vjerojatno:
- Oprez.
- Sportske performanse.
- Funkcija mozga.
- Alzheimerova i Parkinsonova bolest.
- Memorija.
- Jetra i debelo crijevo.
- Spazam očnih kapaka.
Slično, možda ćete se zapitati, koji su učinci kofeina na odrasle osobe?
Evo 9 nuspojava previše kofeina
- Anksioznost. Poznato je da kofein povećava budnost.
- Nesanica. Sposobnost kofeina da pomogne ljudima ostati budan jedna je od njegovih najcjenjenijih osobina.
- Problemi s probavom.
- Slom mišića.
- Ovisnost.
- Visoki krvni tlak.
- Ubrzani otkucaji srca.
- Umor.
Koji su kratkoročni učinci kofeina?
Kratkoročni učinci uključuju:
- kontrakcija mišića, što može uzrokovati trzanje;
- povećan broj otkucaja srca;
- usporavanje protoka krvi u želudac;
- stezanje krvnih žila na koži;
- jetra oslobađa više šećera u krvotok;
- cijevi za disanje se otvaraju.
Preporučeni:
Kakvi su učinci psihoaktivnih lijekova?
Psihoaktivni lijekovi utječu na središnji živčani sustav tijela. Mogućnošću promjene funkcionalnosti mozga brzo mijenjaju raspoloženje, percepciju i svijest. Uobičajene nuspojave zlouporabe ovih lijekova uključuju: Uznemirenost. Dezorijentiranost. Potresi. Vrtoglavica. Oštećenje motora. Pospanost. Paranoja/halucinacije
Kakvi su bili učinci Crne smrti?
Vjerojatno su sve tri igrale neku ulogu u epidemiji. Bubonska kuga uzrokuje groznicu, umor, drhtavicu, povraćanje, glavobolju, vrtoglavicu, netoleranciju na svjetlo, bolove u leđima i udovima, nesanicu, apatiju i delirij
Kakvi su učinci probavnog sustava?
Mnogi simptomi mogu signalizirati probleme s gastrointestinalnim traktom, uključujući: bol u trbuhu, krv u stolici, nadutost, zatvor, proljev, žgaravicu, inkontinenciju, mučninu i povraćanje te poteškoće pri gutanju, prema NIH -u. Među najpoznatijim bolestima probavnog sustava je rak debelog crijeva
Kakvi su učinci vježbanja na dišni sustav?
Tijekom vježbanja dolazi do povećanja tjelesne aktivnosti i mišićne stanice dišu više nego kad tijelo miruje. Otkucaji srca se povećavaju tijekom vježbanja. Brzina i dubina disanja se povećavaju - to osigurava da se više kisika apsorbira u krv i da se iz nje ukloni više ugljičnog dioksida
Kakvi su učinci Jacka Herera?
Budući da pruža dvostruko opuštanje i zujanje za um i tijelo, Jack Herer obično ostavlja korisnike da se osjećaju stimulirano, ali uz potpunu lucidnu kontrolu nad svojim postupcima. Ovaj blagi stupanj dobar je za liječenje stresa niske razine, anksioznosti i depresije. Korisnici su također opisali olakšanje od migrene