Iritira li kofein mjehur?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45

Dan započinjte šalicom kava svibanj beroutine, međutim studije su pokazale da je više od 250 mg kofein dnevna limenka iritirati the mjehur uzrokujući hitnost i učestalost mokrenja. To može nadvladati mjehur i uzrokovati česte odlaske na zahod ili curenje mokraće.

Nakon toga, može se također zapitati, može li kofein utjecati na vaš mjehur?

The krivac u kava a čaj je kofein . To limenka povećati mjehur aktivnost i rezultirati pogoršanim simptomima, uključujući veću hitnost i učestalost od mokrenje, kao i povećana inkontinencija. Smanjivanje ili uklanjanje kofein unos ili zamjena sorti sa dva kofeina limenka smanjiti simptome.

Isto tako, kako umiriti nadraženi mjehur? Iako ovo može biti frustrirajuće, postoje stvari koje možete učiniti smiriti nadraženi mjehur.

6 trikova za smireni mjehur

1. Pobijedite dehidraciju i pijte vodu.
2. Probajte čajeve od kamilice i metvice.
3. Birajte namirnice koje smanjuju zatvor.
4. Jedite namirnice bogate magnezijem.

Imajući to u vidu, zašto kofein oštećuje moj mjehur?

The glavni razlog je činjenica da kofein ima diuretski učinak na mjehur . Ovo znači to the više the stimulans je potrošen, the veća želja je mokriti. Ovaj je jer kofein povećava the protok krvi do the bubrega i kod the isto vrijeme smanjuje the apsorpcija vode i natrija.

Koja hrana iritira mjehur?

Određena hrana i pića mogu nadražiti vaš mjehur, uključujući:

• Kava, čaj i gazirana pića, čak i bez kofeina.
• Alkohol.
• Određeno kiselo voće - naranče, grejp, limun i limun - te voćni sokovi.
• Začinjena hrana.
• Proizvodi na bazi rajčice.
• Gazirana pića.
• Čokolada.