Za što se koristi lumbalni jastuk?
Za što se koristi lumbalni jastuk?

Video: Za što se koristi lumbalni jastuk?

Video: Za što se koristi lumbalni jastuk?
Video: Vezbe za bol u donjem delu ledja-lumbalni sindrom 2024, Srpanj
Anonim

A Lumbalni Podrška Jastuk je lagan i prenosiv jastuk od memorijske pjene. Ergonomski je dizajniran da pruži maksimalnu potporu kralježnici, ublažava pritisak i pomaže poboljšati držanje korisnika ili riješiti mišićno -koštana stanja.

Nadalje, čemu služi lumbalni jastuk?

A lumbalni jastuk je posebno dizajnirana ergonomija slabinski ortopedski jastuk obično od čvrste pjene i vlakana koja se nalaze u malom dijelu leđa pružanje olakšanja i upravljanje niskim leđa bol poput uganuća i naprezanja, hernija ili puknuća diskova, išijasa ili traumatske ozljede pogoršane duljim razdobljima

Također Znajte, kako koristiti lumbalni jastuk u krevetu? Spavati na tvoj leđa s jastuk ispod koljena Lezi ravno na svoje leđa . Postavite a jastuk ispod koljena i držite kralježnicu neutralnom. The jastuk je važno - radi na održavanju te krivulje u donjem dijelu leđa . Također možete staviti mali, smotani ručnik ispod vašeg leđa za dodatnu podršku.

Shodno tome, jesu li lumbalni jastuci dobri za vas?

Lumbalni jastuci mogu napraviti vas udobnije nježnim provođenjem dobro držanje i održavanje zdrava kralježnica poravnanje. Dok mislimo da je a slabinski -podrška jastuk može pomoći u ublažavanju nelagode od predugog sjedenja, studije pokazuju da možda neće poboljšati dugoročne probleme s leđima.

Gdje treba postaviti lumbalni oslonac?

The lumbalna potpora treba stane točno u prirodnu krivulju vaše kralježnice, obično na malom dijelu vaše kralježnice leđa izravno iznad linije pojasa. Ovo podešavanje je često ugrađeno u stolicu tako da možete podesiti i visinu stolice leđa i lumbalna potpora u isto vrijeme.

Preporučeni: