Sadržaj:

Koja su pitanja koja si trebate postaviti dok se procjenjujete na stres?
Koja su pitanja koja si trebate postaviti dok se procjenjujete na stres?

Video: Koja su pitanja koja si trebate postaviti dok se procjenjujete na stres?

Video: Koja su pitanja koja si trebate postaviti dok se procjenjujete na stres?
Video: 2 pitanja koja treba da postavite da postane opčinjen/a vama 2024, Lipanj
Anonim

Ispod pronađite tri pitanja Hanna predlaže pitajući se kad ti osjećaš se naglašen kako bi dobili sami natrag na pravi put.

  • "Je li ovo stres Osjećam se svojim ili tuđim?"
  • "Mogu li pomoći?"
  • "Koje granice imam potreba uspostaviti?"

Slično se može pitati i koja su pitanja o stresu?

  1. Što uzrokuje stres?
  2. Kako prepoznati stres u svom životu?
  3. Jeste li nedavno bili pod stresom?
  4. Kako stres utječe na vas?
  5. Imate li neku vrstu crvene zastavice upozorenja koja ukazuje na preveliki stres?
  6. Kad ste pod stresom, kako se osjećate fizički?
  7. Kako se osjećate emocionalno?
  8. Nadalje, što je procjena stresa? Preciznije mjerilo osobnog stres mogu se odrediti pomoću različitih instrumenata koji su dizajnirani da pomognu u mjerenju pojedinaca stres razinama. Prvi od njih naziva se Opaženo Stres Ljestvica. Opaženo Stres Skala (PSS) je klasika procjena stresa instrument.

    Osim toga, koja su pitanja postavljena u intervjuu za stres?

    • Nemate dovoljno iskustva za ovu poziciju. Zašto bismo vas zaposlili?
    • Mislite li da ste dobro u ovom intervjuu?
    • Koliko je drugih tvrtki zainteresirano za vas?
    • Ne razumijem tvoj odgovor. Možete li to objasniti drugačije?

    Kako znate da ste pod stresom?

    Fizički simptomi stresa uključuju:

    1. Niska energija.
    2. Glavobolje.
    3. Uznemireni želudac, uključujući proljev, zatvor i mučninu.
    4. Bolovi, bolovi i napeti mišići.
    5. Bol u prsima i ubrzan rad srca.
    6. Nesanica.
    7. Česte prehlade i infekcije.
    8. Gubitak seksualne želje i/ili sposobnosti.

Preporučeni: