Sadržaj:

Kakav je osjećaj rastrganog mišića aduktora?
Kakav je osjećaj rastrganog mišića aduktora?

Video: Kakav je osjećaj rastrganog mišića aduktora?

Video: Kakav je osjećaj rastrganog mišića aduktora?
Video: PSOAS MAJOR - jedan od važnijih mišića kojeg često zanemarujete! 2024, Rujan
Anonim

Bol i nježnost u preponama i unutarnjoj strani bedara. Bol kad spojite noge. Bol kad podignete koljeno. Iskakanje ili pucanje osjećaj tijekom ozljeda , nakon čega slijedi teška bol.

Jednostavno, koliko je vremena potrebno za oporavak od naprezanja aduktora?

Oporavak vrijeme također ovisi o ozbiljnosti ozljeda . Blaga naprezanje prepona svibanj oporavak u roku od nekoliko tjedana, dok je ozbiljna ozljeda svibanj uzeti 6 tjedana ili dulje do oporavak . Morate prestati raditi aktivnosti koje izazivaju bol sve do prepone je ozdravio.

Slično, zašto me boli adduktorski mišić? The unutarnja strana bedara mišića , ili aduktori , limenka biti napregnuti ili rastrgani određenim pokretima ili aktivnostima. Ove limenka uključuju trčanje ili prebrzo okretanje. The rezultirajući mišića šteta limenka uzrok bol u the unutarnje strane bedra ili prepone. Bol može također biti popraćena oteklinama ili modricama okolo the pogođena regija.

Jednostavno, možete li rastrgati adduktorski mišić?

Aduktorski mišić soj je an akutna ozljeda do prepona mišića na medijalnoj strani (unutarnjoj strani) bedra. Iako nekoliko različitih mišići mogu biti ozlijeđeni, najčešće su Primicač Longus, Medius i Magnus , i Gracilis. Najčešće, suze javljaju na mišića -tetivni spoj.

Kako znati jeste li povukli prepone?

Simptomi prepone

  1. modrice ili otekline unutarnje strane bedra.
  2. bol kada osoba podigne koljeno.
  3. bol kada osoba zatvori ili otvori noge.
  4. prepone ili unutarnja strana bedara mogu biti topliji nego inače.
  5. mišići se osjećaju slabima ili zategnutima.
  6. šepanje ili poteškoće u kretanju noge.

Preporučeni: