Kako željezo uzrokuje zatvor?
Kako željezo uzrokuje zatvor?

Video: Kako željezo uzrokuje zatvor?

Video: Kako željezo uzrokuje zatvor?
Video: "POD ISTRAGOM" - KAKO IZGLEDA JEDINI ŽENSKI ZATVOR U RS? 2024, Rujan
Anonim

Tijelo će apsorbirati samo toliko minerala odjednom. Čak i kod vrlo upijajućih oblika željezo kao što je željezni diglicinat, velika doza će uzrok neki željezo ostati u crijevima i pridonijeti zatvor.

Nadalje, zašto vas tablete od željeza izazivaju zatvor?

O: Željezo teško djeluje na probavni trakt. Zatvor je najčešća nuspojava, ali željezo suplementi također mogu uzrokovati mučninu, probavne smetnje, plinove i nadutost. Uzrok nastanka zatvor je željezo sama po sebi, a ne bilo koji dodatni sastojak. Doza željeznog glukonata je manje zatvor za mnoge ljude.

Osim gore navedenog, uzrokuju li injekcije željeza zatvor? Željezo infuzije mogu uzrok neke nuspojave, uključujući: zatvor . vrtoglavica. labavo pražnjenje crijeva.

Stoga, postoji li dodatak željezu koji ne uzrokuje zatvor?

An dodatak željeza to vam neće uznemiriti želudac ili uzrokovati zatvor . Mnoge žene se bore s željezo anemija nedostatka. The najčešći izazov su dodaci željeza koji se obično preporučuju (željezni sulfat) kao a rješenje se ne podnosi dobro. To ne uzrujava the želudac ili uzrokovati zatvor.

Izazivaju li hrana bogata željezom zatvor?

Često prijavljivana nuspojava prilikom uzimanja željezo dodataka je zatvor . Povećanje vlakana u prehrani (kruh od cjelovitih žitarica, žitarice, voće i povrće), povećanje unosa tekućine i umjereno povećanje vježbe pomoći će u ublažavanju zatvor . Čini ne uzeti željezo i dodatke kalcija zajedno.

Preporučeni: