Sadržaj:

Kako provodite terapiju usmjerenu na rješenje?
Kako provodite terapiju usmjerenu na rješenje?

Video: Kako provodite terapiju usmjerenu na rješenje?

Video: Kako provodite terapiju usmjerenu na rješenje?
Video: ANTIČKO ZRNO: SRCE VOLI, A TIJELO UŽIVA! Dr Mihajlović 2024, Rujan
Anonim

Učinite nešto drugačije

  1. Razmislite o stvarima koje ste čini u problemskoj situaciji.
  2. Razmislite o nečemu što je učinio netko drugi što čini problem boljim.
  3. Osjećaji vam govore da morate čini nešto.
  4. Promijenite ono što želite usredotočenost na.
  5. Zamislite vrijeme u budućnosti kada više nećete imati problema su imajući upravo sada.

Na taj način, koji su ključni koncepti terapije usmjerene na rješenje?

Ključni koncepti rješenja - Usredotočena terapija su ilustrirane tehnikama, uključujući: Osnovni, temeljni pretpostavke; čudo pitanje; iznimna pitanja; skaliranje pitanja i; pretpostavlja promjenu. Nekoliko ključni koncepti ispod Gestalt -a terapija , od kojih su mnoge slične osobama i egzistencijalnim terapija.

Osim gore navedenog, što znači Fokus na rješenje? 1. Riješenje - usredotočeno Pristup: Definicija . Riješenje - usredotočeno je budućnost- usredotočeno , ciljno usmjeren pristup terapiji koji naglašava važnost traženja rješenja umjesto fokusiranja na probleme (Trepper, Dolan, McCollum i Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011).

Osim toga, koliko je dugo terapija usmjerena na rješenje?

U prosjeku, oko pet sesija riješenje - fokusirana terapija potrebni su i oni obično traju oko 45 minuta svaki. The terapija rijetko se proteže na više od osam sesija, međutim po potrebi se mogu uvesti daljnje sesije i druge integrirane tehnike - u nekim slučajevima potrebna je samo jedna sesija.

Što vrijedi za terapiju usmjerenu na rješenje?

Svi su istina rješenje - usredotočeno kratak terapeuti osim što oni: usredotočenost na iskustvima klijenata u ranom djetinjstvu. Riješenje - usredotočeno kratak terapija ima paralele s _, koji se koncentrira na ono što jest pravo i ono što radi za ljude, a ne zadržavanje na deficitima, slabostima i problemima.

Preporučeni: