Sadržaj:

Što znači ekološki wellness?
Što znači ekološki wellness?

Video: Što znači ekološki wellness?

Video: Što znači ekološki wellness?
Video: Топ 10 здоровых продуктов, которые вы должны есть 2024, Srpanj
Anonim

Definicija od Ekološki wellness

Dobrobit okoliša nadahnjuje nas da živimo način života koji poštuje našu okolinu. Ovo područje nas potiče na život u skladu sa Zemljom poduzimanjem radnji za njezinu zaštitu. Dobrobit okoliša promiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okoliš

U nastavku, koji su primjeri ekološkog zdravlja?

Voditi način života koji poštuje naše okoliš i minimizira svaku štetu koja mu se nanosi također je neophodna komponenta Ekološki wellness . Primjeri zaštite okoliša prijetnje uključuju zagađenje zraka, ultraljubičasto zračenje na sunčevoj svjetlosti, kemikalije, buku, zagađenje vode i pasivni dim.

Isto tako, što znači emocionalno zdravlje? Definicija od Emotional Wellness Emotional wellness potiče brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnje snage. To je važno je obratiti pozornost i na pozitivne i na negativne osjećaje i razumjeti kako se s njima nositi emocije . To je važan dio cjelokupnog wellness.

Stoga, kako možemo promicati dobrobit okoliša?

Ideje za izazov ekološkog wellnessa

  1. Vozite se biciklom, hodajte ili idite javnim prijevozom umjesto da vozite.
  2. Reciklirajte i kompostirajte.
  3. Sadite i njegujte vrt.
  4. Koristite prirodna sredstva za čišćenje.
  5. Odaberite svoju zdravu naviku u ovoj kategoriji.
  6. Uklonite nered iz svog doma ili ureda.

Što znači radni wellness?

Profesionalni wellness je sposobnost postizanja ravnoteže između posla i slobodnog vremena, rješavanja stresa na radnom mjestu i izgradnje odnosa sa suradnicima. Profesionalni wellness usredotočuje se na našu potragu za pozivom i uključuje istraživanje različitih mogućnosti karijere i pronalaženje mjesta gdje vam odgovara.

Preporučeni: