Sadržaj:

Je li šećer dobar za žučni mjehur?
Je li šećer dobar za žučni mjehur?

Video: Je li šećer dobar za žučni mjehur?

Video: Je li šećer dobar za žučni mjehur?
Video: Koja je normalna razina ŠEĆERA ( glukoze) u krvi? 2024, Lipanj
Anonim

Međutim, rafinirani ugljikohidrati mogu povećati rizik od žučni mjehur poremećaja. U jednoj studiji, istraživači su otkrili da jedu 40 grama (g) ili više šećer dan udvostručio rizik od žučni kamenci sa simptomima.

Slično se može pitati, uzrokuje li šećer napad žučnog mjehura?

Stalan unos dodanog šećeri i rafiniranu (bijelu) hranu sa škrobom limenka povećati rizik od nastanka žučnih kamenaca povećanjem lučenja inzulina, hormona koji čisti šećer od krvi. Povišeni inzulin limenka povećati koncentraciju kolesterola u žuči.

Također, koju hranu je dobro jesti kada vam žučni mjehur djeluje nagore? 2. Uključite zdravu hranu u svoju prehranu žučnog mjehura

  • Mliječna hrana s niskim udjelom masti.
  • Cjelovite žitarice, kao što su smeđa riža, mekinje, zob, kruh od cjelovitog zrna pšenice i tjestenina od cjelovitog zrna pšenice.
  • Nemasno meso i perad.
  • Riba.
  • Svježe voće i povrće.

Zbog toga, jesu li slatkiši štetni za žučni mjehur?

Izvori ugljikohidrata kao što su bijeli kruh, bijela tjestenina i rafinirani šećeri mogu pridonijeti većem riziku od bolesti žučnog kamenca. Drži se podalje od slatkiši i birajte alternative za hranu s niskim sadržajem šećera kada je to moguće. Ne morate bježati od kave. Ne morate se odreći jutarnje šalice Joea da biste to spriječili žučni kamenci.

Kako mogu ojačati žučni mjehur?

Ispod je sedam prirodnih mogućnosti liječenja boli u žučnom mjehuru

  1. Vježbajte. Redovita tjelesna aktivnost može smanjiti razinu kolesterola i spriječiti stvaranje žučnih kamenaca.
  2. Promjene u prehrani.
  3. Zagrijani oblog.
  4. Čaj od nane.
  5. Jabučni ocat.
  6. Kurkuma.
  7. Magnezij.

Preporučeni: