Sadržaj:

Zašto zaboravljam loše uspomene?
Zašto zaboravljam loše uspomene?

Video: Zašto zaboravljam loše uspomene?

Video: Zašto zaboravljam loše uspomene?
Video: Andrijana Radonjic & Lana Vukcevic OPELO (COVER) 2024, Srpanj
Anonim

Kad ljudi potiskuju sjećanja , dorzalni prefrontalni korteks inhibira aktivaciju u hipokampusu, koji igra važnu ulogu u zadržavanju sjećanja . Iako ljudi iskorištavaju i jedno i drugo zaboraviti one mučne, nepoželjne sjećanja , aktivno previđanje neugodnih događaja može negativno utjecati na to koliko se sjećamo.

Je li stoga normalno zaboravljanje loših uspomena?

Loša sjećanja može biti temelj brojnih problema, od posttraumatskog stresnog poremećaja do fobija. Neuroimaging studije su uočile koji moždani sustavi igraju ulogu u namjerno zaboravljajući , a studije su pokazale da je moguće da se ljudi namjerno blokiraju sjećanja od svijesti.

Također, zašto imam sjećanja na loša sjećanja? Kada se dogodi trauma, mijenja se način na koji se um sjeća događaja. Ove memorija smetnje mogu stvoriti vididininformiranost sjećanja koji ulaze u svijest uzrokujući da osoba ponovno doživi događaj. Ove su poznate kao flešbekovi , a događaju se kod PTSP-a i složenog PTSP-a. Trauma uzrokuje suprotno.

Također znajte, je li moguće izbrisati sjećanje?

Dok nije moguće izbrisati uspomene iz svog uma, postoje strategije koje možete koristiti za stvaranje memorija manje istaknuta. Imajte na umu da to nije uvijek moguće zaboraviti a memorija , pa biste trebali razmisliti o razgovoru s terapeutom ako je neugodno sjećanja ometaju vaš život.

Koji su simptomi potisnutih sjećanja?

Psihološki simptomi:

  • Zbunjenost.
  • Poteškoće s koncentracijom.
  • Nesigurnosti.
  • Potisnuta sjećanja.
  • Disocijacija.
  • Emocionalno otupljivanje.
  • Stalni strah.
  • Poricanje i nevjera.

Preporučeni: