Je li ERP oblik CBT-a?
Je li ERP oblik CBT-a?

Video: Je li ERP oblik CBT-a?

Video: Je li ERP oblik CBT-a?
Video: Стандартное меню SAP ERP 2024, Srpanj
Anonim

Terapija prevencije odgovora na izlaganje ( ERP Terapija) je vrsta Kognitivna bihevioralna terapija ( CBT ) i, u slučaju mog sina, vrlo učinkovit tretman za OKP. Ukratko, ova terapija uključuje osobu s OKP -om koja se suočava sa svojim strahovima, a zatim se suzdržava od ritualiziranja.

Nakon toga se također može zapitati je li ERP dio CBT-a?

CBT Terapeuti pomažu pacijentima da se ocijene, prepoznaju štetne misli, ponašanje i emocije te nauče reagirati na njih na manje uznemirujuće načine. Sprječavanje izloženosti i odgovora ( ERP ), terapija prihvaćanja i predanosti (ACT), kognitivna terapija i terapija dijalektičkog ponašanja svi su oblici CBT.

Također znajte, što je ERP mentalno zdravlje? Prevencija izloženosti i odgovora ( ERP ) terapija je psihološki tretman izbora za opsesivno-kompulzivne osobe temeljen na dokazima poremećaj . U osnovi, osoba s OKP -om je izložena svojim opsesijama, potiče se da osjeća tjeskobu i traži da se suzdrži od uključivanja u rituale (prisile) kako bi se smanjio strah.

Slijedom toga, možete li sami raditi ERP?

ERP ili Terapija sprječavanja izloženosti i odgovora zlatni je standard za liječenje OKP-a. U ERP , vas dobrovoljno se izložiti izvoru tvoj strah uvijek iznova i iznova, bez izvođenja ikakvih prisila kako bi se strah neutralizirao ili zaustavio.

Može li ERP pogoršati OKP?

Da, stvari mogu doći gore prije nego što im bude bolje, i ERP je teško, ali živjeti s neliječenim OKP je teže. Posvetite se obavljanju posla, jer posao funkcionira. Vas mogu to!

Preporučeni: