Što je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?
Što je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?

Video: Što je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?

Video: Što je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?
Video: Primer paničnog napada - simptomi, iskustva i lečenje panike. 2024, Srpanj
Anonim

Postoje tri razlozima za motivaciju straha i anksioznost od kognitivna perspektiva ; gubitak kontrole, nemogućnost da se odgovori i stanje anksioznost naspram osobine anksioznost . Nepredvidivost koja može biti povezana sa zadatkom može izazvati tjeskobu (Seligman, 1975.).

Jednostavno, kako kognitivni pristup objašnjava tjeskobu?

Kognitivni teorija ima objasnio tjeskobu kao sklonost precjenjivanju potencijala opasnosti. Pacijenti sa anksioznost poremećaj obično zamišljaju najgori mogući scenarij i izbjegavaju situacije za koje misle da su opasne, kao što su gužva, visina ili društvena interakcija.

Isto tako, kako anksioznost utječe na percepciju? Pristrasnošću pažnje, anksioznost mijenja ono čega smo svjesni, a zauzvrat i način na koji doživljavamo stvarnost. To može imati duboke posljedice. Anksioznost učinci na pozornost mogu oblikovati svjetonazore i sustave vjerovanja na specifične i predvidljive načine. Može čak utjecati našu politiku a da mi to ne znamo.

Treba znati i koji su kognitivni simptomi tjeskobe?

Konačno, tu su i kognitivni simptomi tjeskobe.

Psihološki simptomi tjeskobe mogu uključivati:

  • Problemi s koncentracijom ili poteškoće s ostanak na zadatku;
  • Poteškoće s pamćenjem; i,
  • Depresivni simptomi poput beznađa, letargije i slabog apetita.

Što znači anksioznost u psihologiji?

Anksioznost je emocija koju karakteriziraju osjećaji napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene poput povišenog krvnog tlaka. Ljudi s anksioznost poremećaji obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige. Iz brige mogu izbjeći određene situacije.

Preporučeni: