Koje je bezalkoholno piće najbolje za dijabetičare?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45

Neka dobra pića za dijabetes tipa 2 uključuju:

• Voda.
• Mlijeko bez masti ili s niskim udjelom masti.
• Crna kava.
• Nezaslađeni čaj (vrući ili ledeni)
• Voda s okusom (bez kalorija) ili seltzer.

Slično se pita: koje gazirane piće mogu piti dijabetičari?

Imajte na umu da se čak i opcije s niskim šećerom, poput soka od povrća ili mlijeka, trebaju konzumirati umjereno. Bilo da ste doma ili u restoranu, ovdje ih ima najviše dijabetes -prijateljske mogućnosti pića.

Sigurno za piće:

• Voda.
• Nezaslađen čaj.
• Nezaslađena kava.
• Sok od rajčice ili V-8.
• Mlijeko.

Također se može pitati, mogu li dijabetičari piti sok od naranče? Glikemijski indeks, koji se koristi za odražavanje impaktonske razine šećera u krvi pojedinih namirnica, se nalazi sok od naranče između 66 i 76 na ljestvici 100. To čini voćni sok visoki GI piće i hranu s visokim GI -om i pića najbolje izbjegavaju osobe s dijabetes krajnjim okolnostima.

Osim toga, je li soda u redu za dijabetičare?

Soda također može smanjiti sposobnost ljudi koji to već imaju dijabetes za kontrolu glukoze u krvi, prema ovom istraživanju iz 2017. Prema studiji objavljenoj 2010. godine, postoji rizik od razvoja dijabetes 26 posto je veća za osobe koje svakodnevno konzumiraju jedno ili više slatkih pića.

Koje je najbolje mlijeko za dijabetičare?

Postoji nekoliko opcija za hranjiva mlijeka koja sadrže malo ugljikohidrata i visokog okusa

• Bezmasno travnato mlijeko iz organske doline.
• Nezaslađeno bademovo mlijeko od vanilije Blue Diamond's Almond Breeze.
• Silkino nezaslađeno organsko sojino mlijeko.
• Meyenbergovo nemasno kozje mlijeko.
• Nezaslađeno laneno mlijeko dobre karme.