Sadržaj:
Video: Može li tjestenina uzrokovati hipoglikemiju?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:45
Vaš šećer u krvi limenka pasti ako predugo čekate da jedete, na primjer ako postite. To limenka također se događa oko 4 sata nakon obroka. Ovo je reaktivno hipoglikemija . Ovaj sindrom se događa ako jedete puno jednostavnih ugljikohidrata (npr tjestenina , kruh ili žitarice) i vaše tijelo oslobađa previše inzulina da bi se nosilo s tim.
Prema tome, je li tjestenina dobra za hipoglikemiju?
Potrebno im je dulje da se razgrade u crijevima, a to pomaže održavanju razine glukoze u krvi dosljednijom. Tjestenina , žitarice i krumpir su složeni ugljikohidrati. Zato ljudi s reaktivnim hipoglikemija trebaju jesti složene ugljikohidrate i proteine za svoje energetske potrebe, umjesto jednostavnih ugljikohidrata.
Drugo, može li keto uzrokovati hipoglikemiju? Ketogena dijeta može pomoći u smanjenju razine šećera u krvi. Međutim, znanstvenici su upozorili da oni koji slijede ketogena dijeta uz inzulinski režim mogao bi imati veći rizik od razvoja hipoglikemija ( nizak šećer u krvi ). Hipoglikemija javlja se kada razina šećera u krvi padne na 70 miligrama po decilitru (mg/dL) ili manje.
Također su pitali koju hranu izbjegavati ako imate hipoglikemiju?
Dobri izbori uključuju:
- komad voća ili šaku bobičastog voća i krekera od cjelovitog zrna.
- Grčki jogurt pomiješan s bobicama.
- jabuka sa žlicom maslaca od kikirikija i kriškom sira.
- mala šaka miješanog suhog voća i orašastih plodova.
- sendvič s maslacem od kikirikija bez šećera i želeom na kruhu od cjelovitih žitarica.
Koja hrana uzrokuje hipoglikemiju?
Izbjegavajte slatku hranu i prerađene jednostavne ugljikohidrate, poput bijelog kruha ili bijele tjestenine, osobito na prazan želudac. Konzumiranje hrane tijekom pijenja alkohol , ako pijete. Jedite nekoliko malih obroka i međuobroka tijekom dana, s razmakom od tri sata tijekom sati budnosti.
Preporučeni:
Što je za dijabetičare riža ili tjestenina lošija?
Je li ovo korisno? Da ne
Je li svježa tjestenina nizak GI?
Nizak glikemijski indeks Tjestenina je izuzetno niska u glikemijskom indeksu. Tjestenina je oko 25 do 45, ovisno o vrsti. To je u rasponu mnogih vrsta voća i povrća (bez krumpira). Većina tjestenine nalazi se u kategoriji 'niskog glikemijskog indeksa' za dijetu South Beach Diet
Mogu li gliptini uzrokovati hipoglikemiju?
Za razliku od mnogih drugih antidijabetika (npr. Sulfoniluree, pioglitazon i inzulini) koji mogu uzrokovati povećanje tjelesne težine, čini se da gliptini imaju mali ili nikakav učinak na tjelesnu težinu. Hipoglikemija se može pojaviti kada se gliptini koriste u kombinaciji sa sulfonilurejom ili inzulinom
Zašto tjestenina boli moj želudac?
Bez obzira imate li celijakiju ili ne, Harvard Medical School kaže da sve veći broj ljudi otkriva da ne može pravilno probaviti gluten. Ako ustanovite da osjećate nadutost, bol, plinove ili proljev nakon konzumiranja hrane poput kruha i tjestenine, možda su krive žitarice
Mogu li antihistaminici uzrokovati hipoglikemiju?
Antihistaminici - oni obično ne utječu na šećer u krvi, međutim, antihistaminici vas čine pospanim. Stoga je važno razumjeti da duga razdoblja pospanosti također mogu biti povezana s hipoglikemijom i hiperglikemijom. Nuspojava steroida je da mogu povećati šećer u krvi