Koliki je dobar puls i krvni tlak?
Koliki je dobar puls i krvni tlak?

Video: Koliki je dobar puls i krvni tlak?

Video: Koliki je dobar puls i krvni tlak?
Video: ZDRAVO SA DUNJOM – Koliki krvni pritisak može da izazove moždani ili srčani udar? 2024, Srpanj
Anonim

Optimalni krvni tlak obično se definira kao sistolički 120 mm Hg - što je vaš tlak otkucaji srca - dijastolički preko 80 mm Hg - što je vaš tlak srce opušta. Za tvoj broj otkucaja srca u mirovanju , cilj je između 60 i 100 otkucaja po minuti ( BPM ).

Također je važno znati koja je normalna brzina pulsa?

A normalan broj otkucaja srca u mirovanju za odrasle kreće se od 60 do 100 otkucaja u minuti. Općenito, niži brzina otkucaja srca u mirovanju podrazumijeva učinkovitije srce funkciju i bolju kardiovaskularnu kondiciju. Na primjer, dobro istrenirani sportaš mogao bi imati normalni broj otkucaja srca u mirovanju bliže 40 otkucaja u minuti.

Slično, što je opasan broj otkucaja srca? Tahikardija se odnosi na brzo mirovanje brzina otkucaja srca , obično preko 100 otkucaja po minuti. Tahikardija može biti opasno , ovisno o njegovom temeljnom uzroku i o tome koliko je teško srce mora raditi. Međutim, tahikardija značajno povećava rizik od moždanog udara, iznenadnog zastoja srca i smrti.

U skladu s tim, koliko je dobar broj otkucaja srca za moje godine?

The normalno mirovanje brzina otkucaja srca za odrasle iznad dob od 10 godina, uključujući starije odrasle, je između 60 i 100 otkucaja u minuti (bpm). Visoko trenirani sportaši mogu se odmoriti brzina otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti, ponekad dostižući 40 otkucaja u minuti. The odmarajući se brzina otkucaja srca mogu varirati unutar ovog normalnog raspona.

Postoji li povezanost između broja otkucaja srca i krvnog tlaka?

Broj otkucaja srca i krvni tlak ne moraju se nužno povećavati u isto vrijeme stopa . Uspon brzina otkucaja srca ne uzrokuje vaše krvni tlak povećati u isto vrijeme stopa . Iako je vaš srce kuca više puta u minuti, zdravo krv posude se šire (postaju veće) kako bi se omogućilo više krv da lakše protječe.

Preporučeni: