Sadržaj:

Koji je protokol za potres mozga?
Koji je protokol za potres mozga?

Video: Koji je protokol za potres mozga?

Video: Koji je protokol za potres mozga?
Video: Potresi mozga kod odraslih i dece - KAKO lečiti i koji su to simptomi na koje treba obratiti pažnju 2024, Srpanj
Anonim

Najnovije smjernice CDC -a za potres preporučuju maksimalni odmor od 1-3 dana, a zatim aerobnu tjelesnu aktivnost (koju kontrolira i nadzire zdravstveni radnik) zajedno s rehabilitacijom mozga. Spavanje pomaže našem mozgu da se oporavi, stoga je ključno dodatno spavati kada se oporavljamo od a potres.

Jednostavno, što je protokol potresa mozga?

A protokol potresa mozga je skup politika, alata i procjena organizacije za brigu o potres . Ocrtava kako se potres tim za njegu priprema se i reagira na ovu ozljedu.

Nadalje, koliko traje protokol potresa mozga? NFL preporučuje 10 do 20 minuta ovoga dnevno, pod nadzorom trenera kako bi vidio pojavljuju li se simptomi potresa mozga.

Osim gore navedenog, kako liječiti potres mozga kod kuće?

Samozdravljenje kod kuće za potres mozga

  1. Nemojte stavljati led izravno na kožu - koristite krpu za pranje kao prepreku i zamotajte led u nju.
  2. Nanesite led na 20-30 minuta odjednom i ponavljajte otprilike svaka dva do četiri sata.
  3. Odmor je važan kako bi se mozak mogao ozdraviti.

Što je povratni protokol za potres mozga?

Potres mozga povratak u igru : Pet faza Nakon prve faze, trebao bi uslijediti "razuman odmor", gdje se sportaš počinje ponovno uvoditi u lagane ili srednje vježbe i kognitivne aktivnosti. To se može započeti kad sportaš bude mogao tolerirati boravak u školi cijeli dan i simptomi su mu minimalni.

Preporučeni: