Sadržaj:

Koliko treba drijemati dijete od 11 mjeseci?
Koliko treba drijemati dijete od 11 mjeseci?

Video: Koliko treba drijemati dijete od 11 mjeseci?

Video: Koliko treba drijemati dijete od 11 mjeseci?
Video: Uvezbavanje sedenja i zastitnih reakcija 2024, Rujan
Anonim

Nešto manje od 14 sati sna u razdoblju od 24 sata-to uključuje noćni san i drijemanje . Dva drijemanje danju (ujutro i poslijepodne) je tipično, iako će se neke bebe pomaknuti prema samo jednoj dugo drijemati svaki dan. Pročitajte više o potrebama za snom u ovoj dobi.

S tim u vezi, koliko dugo dijete od 11 mjeseci treba biti budno između drijemanja?

Raspored spavanja bebe: 10-12 mjeseci

Dan bi vam trebao početi otprilike od 6 do 7:30 sati
Ukupno sati spavanja (u razdoblju od 24 sata) 11 do 14 sati
Drijema 1 ili 2 drijemanja, svaki od 1 do 2 sata
Vrijeme budno između spavanja 2,5 do 3,5+ sata
Najduži dio noćnog sna 7 do 12 sati

Drugo, trebate li probuditi dijete od 11 mjeseci iz drijemanja? Za vrlo male bebe večer drijemati možda uopće ne ometa vrijeme spavanja, ali za osobe starije od tri ili četiri godine mjeseci , to limenka napravi za dugu noć. Kaže Stremler možeš pokušati probuditi vaše dijete od kasnog dana drijemati , ali možda neće uspjeti, pa preporučuje da pokušate ponovno sljedeći dan kako biste dobili zadnji drijemati u ranijem.

Osim toga, koliko bi trebao jednogodišnji dijete drijemati?

Tipično, djeca ove dobi spavati za oko 11 1 /2 sata noću i uzmite dva drijemanje tijekom dana ukupno oko 14 sati od svaka 24. Dok vaše dijete dosegne svoj drugi rođendan, možda će spavati oko sat manje, sa samo jedno drijemanje čineći dio njegovih tipičnih 13 sati zastoja.

Kako mogu odmarati svoje dijete od 11 mjeseci?

Kako biste olakšali bebi vrijeme za spavanje:

  1. Postavite raspoloženje. Tamno, tiho i ugodno hladno okruženje može pomoći potaknuti vašu bebu na spavanje.
  2. Stavite bebu u krevet pospanu, ali budnu.
  3. Izbjegavajte držanje, ljuljanje ili hranjenje bebe da spava.
  4. Budi siguran.
  5. Budite dosljedni.

Preporučeni: