Koliko kalija treba imati srčani bolesnik?
Koliko kalija treba imati srčani bolesnik?

Video: Koliko kalija treba imati srčani bolesnik?

Video: Koliko kalija treba imati srčani bolesnik?
Video: ZDRAVO SA DUNJOM – Koliki krvni pritisak može da izazove moždani ili srčani udar? 2024, Lipanj
Anonim

Jedan od čimbenika rizika za fibrilaciju atrija - uobičajena nepravilna srce ritam - ne dobivate dovoljno, ili postajete previše mnogo , kalij . Ministarstvo poljoprivrede SAD -a preporučuje vam da ciljate najmanje 4 700 miligrama kalij svaki dan u vašoj prehrani.

Shodno tome, je li kalij dobar za srčane bolesnike?

Kalij ne liječi niti sprječava srčana bolest . Ali dobivanje dovoljno toga može vam pomoći srce na mnogo načina: Bolji krvni tlak: Prehrana bogata voćem, povrćem i mliječnom hranom bez masnoće ili s niskim udjelom masti može pomoći smanjiti sistolički krvni tlak za više od 10 bodova kod osoba s visokim krvnim tlakom.

Drugo, može li previše kalija zaustaviti vaše srce? O: Višak kalija može biti opasan, čak i smrtonosan. Simptomi mogu uključivati srce lupanje srca, slabost, utrnulost ili trnci u rukama, stopalima ili usnama, otežano disanje ili tjeskoba. Ako su razine isto visoka, srce može stati udaranje. Jedini način za utvrđivanje količine kalij u tvoj sustav je s testom krvi.

Također se može zapitati, može li previše kalija uzrokovati srčane probleme?

Imajući previše kalija u tvojoj krvi limenka biti opasan. Kalij utječe na način na koji vaš srca mišići rade. Kada imaš previše kalija , tvoj srce može nepravilno tući, što u najgorim slučajevima, može izazvati srčani udar . Ako mislite da imate srčani udar , nazovite 911 za hitnu pomoć.

Zašto je kalij loš za srce?

Prethodne studije su pokazale da raste kalij unos može smanjiti rizik od kardio-vaskularni bolesti, poput visokog krvnog tlaka, srce bolesti i moždanog udara. Jedno objašnjenje je to kalij može spriječiti vaskularnu kalcifikaciju, nakupljanje kalcija u stanicama glatkih mišića unutar arterija.

Preporučeni: