Što je Birch xylitol sladilo?
Što je Birch xylitol sladilo?

Video: Što je Birch xylitol sladilo?

Video: Što je Birch xylitol sladilo?
Video: Morning Pep Pure Birch Xylitol 2024, Srpanj
Anonim

Ksilitol je prirodni alkohol koji se nalazi u većini biljnog materijala, uključujući mnogo voća i povrća. Izvlači se iz breza drvo za izradu lijeka. Ksilitol naširoko se koristi kao nadomjestak za šećer i u žvakaćim gumama "bez šećera", metvicama i drugim bombonima.

Slično se pita, je li brezov ksilitol dobar za vas?

Kao zaslađivač, ksilitol je izvrstan izbor. Dok neki zaslađivači mogu uzrokovati zdravlje rizika, pokazuju studije ksilitol ima stvarnu zdravlje beneficije. Ne podiže šećer u krvi ili inzulin, izgladnjuje bakterije koje stvaraju plak u ustima i hrani prijateljske mikrobe u vašem probavnom sustavu.

Također, je li bolji ksilitol ili stevija? Obojica su bolje za vaš osmijeh nego šećer, pa koji biste odabrali? Za mnoge ljude, prednost jednog zaslađivača nad drugim svodi se na okus. Ksilitol nema drugačiji okus od šećera, ali je oko 5% manje slatko. Stevia -s druge strane-ima okus sladića koji se nekim ljudima možda neće svidjeti.

Također se postavlja pitanje, što je ksilitol i je li dobar za vas?

Ksilitol je niskokalorična zamjena šećera s niskim glikemijskim indeksom. Neka istraživanja sugeriraju da bi također mogla poboljšati stomatologiju zdravlje , sprječavaju infekcije uha i posjeduju antioksidativna svojstva. Ksilitol je šećerni alkohol, koji je vrsta ugljikohidrata i zapravo ne sadrži alkohol.

Je li ksilitol umjetni zaslađivač?

Ksilitol uzimaju se u obzir i stevija umjetna sladila , iako se prirodno pojavljuju u prirodi. Budući da niti jedan ne sadrži pravi šećer, korisne su alternative za ljude koji moraju pratiti unos šećera, poput osoba s dijabetesom ili onih koji pokušavaju smršavjeti.

Preporučeni: