Sadržaj:

Gdje vam je Brachialis?
Gdje vam je Brachialis?

Video: Gdje vam je Brachialis?

Video: Gdje vam je Brachialis?
Video: Подмышечная, плечевая артерии и их ветви - meduniver.com 2024, Lipanj
Anonim

Brachialis mišića nalazi se u nadlaktici. Leži ispod biceps mišić . Djeluje kao strukturni most između humerusa, koji je kost nadlaktice, i ulne, koja je jedna od kosti podlaktice.

Slično, možda ćete se zapitati, kako se testirate na Brachialis?

Za procjenu snage brachialis postavite lakat na 90 stupnjeva savijanja s podlakticom potpuno pronađenom. Zatim neka se pacijent odupre inferiornoj sili postavljenoj na distalnu podlakticu.

Slično, možete li pocepati svoj Brachialis? Ozljeda na brachialis mišić je a rijetka pojava i nije dobro dokumentirana [1, 2]. Ozljeda na brachialis tetiva je također vrlo rijetka, a prema našim saznanjima nije zabilježena. S druge strane, ozljede tetive biceps brachii su češće.

Također, koja vježba djeluje na Brachialisu?

Postoji nekoliko različitih vježbi koje možete koristiti za udaranje u brachialis:

  • Kovrče s čekićem po tijelu (najbolje)
  • Uobičajene kovrče s čekićem (drugo blizu)
  • Mreža sa uzastopnim hvatom ili EZ šipke (vrlo dobre)
  • Uvojite čekiće užetom na niskoj remenici (koristite umjereno)

Zašto boli moj Brachialis?

The najčešći uzrok brachioradialis bol je prenaprezanje. Ako preopteretite svoju brachioradialis Mišić će tijekom duljih razdoblja postati osjetljiv i na kraju bolan. Brachioradialis bol može biti uzrokovana i tjelesnom ozljedom kontakta poput pada ili udarca tvrdim predmetom.

Preporučeni: