Je li bolje uzimati kolagen ili silicijev dioksid?
Je li bolje uzimati kolagen ili silicijev dioksid?

Video: Je li bolje uzimati kolagen ili silicijev dioksid?

Video: Je li bolje uzimati kolagen ili silicijev dioksid?
Video: Kolagen za lajšanje bolečin v sklepih in kosteh 2024, Srpanj
Anonim

Razlika između kolagen i silicijev dioksid . Velika razlika? Kolagen pruža trenutno dostupnu bazu kolagen 'dopuni' dok silicijev dioksid pomaže u izradi kolagen pa će uzeti duže za bilo kakav zamjetan učinak.

Slično, pitaju se ljudi, mogu li dodatci silicijevog dioksida biti štetni?

Za poneti. Silicij dioksid prirodno postoji u zemlji i u našim tijelima. Još nema dokaza koji ukazuju na to opasno za unos kao dodatak hrani, ali potrebno je više istraživanja o tome kakvu ulogu ima u tijelu. Kronično udisanje silicijev dioksid prah limenka dovesti do bolesti pluća.

Nadalje, kada trebam uzimati dodatke silicija? “Svatko u kasnim 20 -im, ranim 30 -ima trebao bi gledati za početak uzimanje silicijevog dioksida . Možete ga koristiti kad vidite fine linije ili još bolje, preventivno.” Također možete pojačati unos silicijev dioksid kroz svoju prehranu uključivanjem puno tamnolisnog zelje, poriluk, mahune, krastavce, celer i šparoge.

S tim u vezi, koje su prednosti uzimanja silicija?

Pomaže u jačanju vezivnog tkiva mozga, živčanih stanica i leđne moždine čime se poboljšava pamćenje i sprječava gubitak pamćenja. Silica također pomaže stabilizirati oslobađanje inzulina od strane gušterače! Ako želite da vaši nokti, koža i kosa budu zdravi, obratite se silicijev dioksid.

Koje su nuspojave silicija?

  • alergijske reakcije, na primjer osip i oticanje lica.
  • uzrujan želudac.
  • hipoglikemija kod osoba s dijabetesom.

Preporučeni: